život

Velikonoční půst. Přežitek nebo příležitost shodit zimní kila?

Popeleční středou nám skončilo masopustní veselí a začalo období 40 denního jarního půstu. Ten nás má během šesti týdnů připravit na bujaré velikonoční oslavy. Je půst v dnešní době spíše přežitkem nebo se jedná o dobrou příležitost, jak se začátkem jara shodit přebytečná zimní kila a pročistit tělo? Jak vlastně vznikl a jaké zvyky se… Číst dál Velikonoční půst. Přežitek nebo příležitost shodit zimní kila?

život

Zázrak jménem Epsomská sůl

Co je to Epsomská sůl Pokud jste ještě o Epsomské soli neslyšeli, tady je krátké představení. Epsomská sůl pochází z městečka Epsom v Anglii, kde se těží již od 17. století. Je to vysoce ceněný, 100% přírodní prostředek. Obsahuje hořčík, síru a také kyslík. Vzhledem je velmi podobná klasické kuchyňské soli, avšak narozdíl od té… Číst dál Zázrak jménem Epsomská sůl

život

5 tipů, jak si zpříjemnit 8 hodin v práci

Známe to nejspíš všichni. Ať už se nám čas v práci nepříjemně vleče nebo naopak nestíháme svěřené úkoly, občas si zkrátka přejeme být úplně někde jinde. Jak se v práci naladit i když je třeba pondělí, jste unavení nebo zkrátka jenom nemáte „svůj den“? Ať už pracujete v kanceláři, z domu, nebo třeba za pultem,… Číst dál 5 tipů, jak si zpříjemnit 8 hodin v práci

kuchyně · recepty · život

Koření, se kterým nebude zima tak zlá

Správně zvolené koření dokáže náš organismus nejen prohřát, ale je také pomoci v boji s nachlazením a nejrůznějšími viry. Většina koření se hodí pro jiné roční období, a proto bychom měli svou zásobu během roku neustále doplňovat a měnit. Díky správnému dochucování pokrmů a nápojů můžete předejít mnoha nemocem a zvýšit vitalitu a energii celého… Číst dál Koření, se kterým nebude zima tak zlá

život

3 návyky a 2 zásady, které vám pomohou dodržet novoroční předsevzetí

Dáváte si předsevzetí? A daří se vám je dodržet? S předsevzetími se pojí dva zásadní problémy. Zaprvé je přemotivovanost, která s novým rokem často přichází. Dáváme si předsevzetí, u kterých už na konci ledna zjistíme, že jim nejsme schopni dostát. Druhý problém je, že si stanovujeme konkrétní cíle (třeba zhubnout 5 kilo), ale už ne… Číst dál 3 návyky a 2 zásady, které vám pomohou dodržet novoroční předsevzetí

mateřství · život

Den matek se blíží! Už máte vhodný dárek?

Den, kdy se oslavují ženy a mateřství jako takové. Den matek se neslaví jen u nás, ale po celém světě, avšak ne vždy padá na stejné datum. U nás jsou všechny maminky oslavovány třináctého května a i když si během celého roku maminky zaslouží pozornost svých dětí, v tento den by měla být pozornost k jejich osobě… Číst dál Den matek se blíží! Už máte vhodný dárek?

relax · život

Jarní detox? Proč ne!

„Musím zhubnout.“ Možná si i Vy říkáte tuhle větu stále dokola, ale zatím jste jen u slov a k činům jste se ještě ani krůčkem nedostali. To nevadí, my Vám s tím trošku pomůžeme a snad Vás naladíme na tu správnou notu. Ukazuje-li váha po Vánocích pár kilogramů navíc, v žádném případě se nestresujte. Těchto pár kilo totiž… Číst dál Jarní detox? Proč ne!

život

5 nejčastějších novoročních předsevzetí

Nový rok, nový začátek a nová předsevzetí. Často se říká, že novoroční předsevzetí si dávají hlavně ženy. I muži se však začínají stále častěji zapojovat, ale nelze říct, které pohlaví je v rámci plnění předsevzetí o něco pečlivější a vytrvalejší. Jedno je však jisté. Každý člověk minimálně jednou za život řekl a slíbil, že od nového… Číst dál 5 nejčastějších novoročních předsevzetí

recepty · život

Jarní detox sedmkrát jinak

Někdo říká, že by se začátkem jara měla alespoň na týden držet hladovka. Nejíst ale rozhodně není nic, co by bylo pro člověka přirozené a proto je vhodné volit raději šetrnější variantu. Takovou, která neuškodí tělu ani duši, očistí tělo alespoň částečně od škodlivin a navíc by mohla zachutnat i natolik, že si některé pokrmy… Číst dál Jarní detox sedmkrát jinak

relax · život

Chystáte oslavu? Připravte vše ve velkém stylu!

Všechny oslavy, ať už svátky, narozeniny, výročí, jsou spojovány s velkolepými přípravami, ke kterým patří dobré jídlo a pití, rodina a přátelé na jednom místě a samozřejmě výzdoba, která navodí příjemnou slavnostní atmosféru. Aby se oslava stala pro všechny účastníky maximálně příjemnou záležitostí, musí se hostitelé dvojnásobek snažit v souvislosti s přípravami na onen velký den. Někdo si… Číst dál Chystáte oslavu? Připravte vše ve velkém stylu!