život

Trnopuk, traven, máj. Co všechno víte o květnu?

Máj je můj bezkonkurenčně nejoblíbenější měsíc v roce a proto trávím nejraději většinu času venku, kde se to kytkami a zelení jenom hemží. Věděli jste, že se mu v minulosti říkalo nejen máj, ale taky například trnopuk nebo traven? Ano právě proto, že květen je plný květin a té nejzelenější, “nejčerstvější” zelené a tak ho… Číst dál Trnopuk, traven, máj. Co všechno víte o květnu?

život

Jak harmonizovat své čakry?

Dnes si ukážeme, jakými metodami můžeme své čakry léčit a uzdravovat. V situaci, kdy se přeruší tok energie v našem těle totiž dochází k únavě, vyčerpání, úbytku sil a v neposlední řadě také nemoci a fyzické bolesti. Jednotlivé bolesti a problémy se pak liší čakru od čakry. Kupříkladu zablokováná krční čakra se projeví na vyjadřovacích… Číst dál Jak harmonizovat své čakry?

život

Čakry. Už jste o nich slyšeli?

Čakry jsou energetická centra v těle popisována jako víry nebo kruhy. Podle východní filozofie slouží tato centra k přenosu energie v lidském těle. Jelikož se jedná o energetická (tudíž nehmotná centra), jejich existence není samozřejmě možno doložit vědeckými testy. Nejsou tudíž součástí fyziologické anatomie našeho těla, ale spadají pod tělo jemně hmotné. Pokud jsou všechny… Číst dál Čakry. Už jste o nich slyšeli?

život

Velikonoční půst. Přežitek nebo příležitost shodit zimní kila?

Popeleční středou nám skončilo masopustní veselí a začalo období 40 denního jarního půstu. Ten nás má během šesti týdnů připravit na bujaré velikonoční oslavy. Je půst v dnešní době spíše přežitkem nebo se jedná o dobrou příležitost, jak se začátkem jara shodit přebytečná zimní kila a pročistit tělo? Jak vlastně vznikl a jaké zvyky se… Číst dál Velikonoční půst. Přežitek nebo příležitost shodit zimní kila?

život

Zázrak jménem Epsomská sůl

Co je to Epsomská sůl Pokud jste ještě o Epsomské soli neslyšeli, tady je krátké představení. Epsomská sůl pochází z městečka Epsom v Anglii, kde se těží již od 17. století. Je to vysoce ceněný, 100% přírodní prostředek. Obsahuje hořčík, síru a také kyslík. Vzhledem je velmi podobná klasické kuchyňské soli, avšak narozdíl od té… Číst dál Zázrak jménem Epsomská sůl

život

5 tipů, jak si zpříjemnit 8 hodin v práci

Známe to nejspíš všichni. Ať už se nám čas v práci nepříjemně vleče nebo naopak nestíháme svěřené úkoly, občas si zkrátka přejeme být úplně někde jinde. Jak se v práci naladit i když je třeba pondělí, jste unavení nebo zkrátka jenom nemáte „svůj den“? Ať už pracujete v kanceláři, z domu, nebo třeba za pultem,… Číst dál 5 tipů, jak si zpříjemnit 8 hodin v práci

kuchyně · recepty · život

Koření, se kterým nebude zima tak zlá

Správně zvolené koření dokáže náš organismus nejen prohřát, ale je také pomoci v boji s nachlazením a nejrůznějšími viry. Většina koření se hodí pro jiné roční období, a proto bychom měli svou zásobu během roku neustále doplňovat a měnit. Díky správnému dochucování pokrmů a nápojů můžete předejít mnoha nemocem a zvýšit vitalitu a energii celého… Číst dál Koření, se kterým nebude zima tak zlá

život

3 návyky a 2 zásady, které vám pomohou dodržet novoroční předsevzetí

Dáváte si předsevzetí? A daří se vám je dodržet? S předsevzetími se pojí dva zásadní problémy. Zaprvé je přemotivovanost, která s novým rokem často přichází. Dáváme si předsevzetí, u kterých už na konci ledna zjistíme, že jim nejsme schopni dostát. Druhý problém je, že si stanovujeme konkrétní cíle (třeba zhubnout 5 kilo), ale už ne… Číst dál 3 návyky a 2 zásady, které vám pomohou dodržet novoroční předsevzetí

mateřství · život

Den matek se blíží! Už máte vhodný dárek?

Den, kdy se oslavují ženy a mateřství jako takové. Den matek se neslaví jen u nás, ale po celém světě, avšak ne vždy padá na stejné datum. U nás jsou všechny maminky oslavovány třináctého května a i když si během celého roku maminky zaslouží pozornost svých dětí, v tento den by měla být pozornost k jejich osobě… Číst dál Den matek se blíží! Už máte vhodný dárek?

relax · život

Jarní detox? Proč ne!

„Musím zhubnout.“ Možná si i Vy říkáte tuhle větu stále dokola, ale zatím jste jen u slov a k činům jste se ještě ani krůčkem nedostali. To nevadí, my Vám s tím trošku pomůžeme a snad Vás naladíme na tu správnou notu. Ukazuje-li váha po Vánocích pár kilogramů navíc, v žádném případě se nestresujte. Těchto pár kilo totiž… Číst dál Jarní detox? Proč ne!