Štítek: zdraví

Detox s hrozny, proč jsou tak zdravé?
zdraví

Detox s hrozny, proč jsou tak zdravé?

Velký košíkNapsat komentář

S koncem prázdnin dozrávají první rané odrůdy hroznů. Podívejme se na hrozny blíže, abychom si byli při jejich konzumaci vědomi všech jejich benefitů, neboť jsou od stopky až po semena plné důležitých živin pro náš organismus. Hrozny v závislosti na odrůdě dozrávají od září do konce října. Detox Užívali jste si celé léto, prázdniny, dovolenou, jak se patří, s pořádnými grilovačkami, kopci zmrzlin anebo popíjení alkoholických nápojů? Cítíte,… Číst dál Detox s hrozny, proč jsou tak zdravé?

Třezalka. Proč si ji nasbírat a s čím vším vám může pomoci?
zdraví

Třezalka. Proč si ji nasbírat a s čím vším vám může pomoci?

Radka VaňkováNapsat komentář

Třezalka tečkovaná je jednou z nejzajímavějších bylin léta. Nejenže je krásná a svou krásou zdobí mnohé louky a lesní zákoutí, ale také nám nabízí řadu léčivých účinků. Vysloužila si označení děravec, čarovník svatojánská bylina. A není se čemu divit, moc má skutečně čarovnou!  Třezalka je královnou svatojánských bylin a lidé ji odedávna považovali za všelék. S čím vším vám tedy může pomoci? Léčivé účinky třezalky Přírodní antidepresivum Třezalkou… Číst dál Třezalka. Proč si ji nasbírat a s čím vším vám může pomoci?

Heřmánek pravý: domácí lék
zdraví

Heřmánek pravý: domácí lék

Velký košíkNapsat komentář

Heřmánek je jednou z nejznámějších léčivých bylin. Boduje jako všestranná léčivka, kterou od května do září můžete sbírat na polích, loukách a jejich okrajích, nebo také na zahradě, kde se divoce rozrůstá. Hojně je používán jak k vnitřně, tak zevně. Znáte všechny jeho léčebné a zkrášlující účinky? Pojďme se spolu na heřmánek pravý (latinským názvem Chamomilla recutita či Matricaria chamomilla) v dnešním článku mrknout o něco podrobněji. Při sběru si dejte pozor… Číst dál Heřmánek pravý: domácí lék

Jak zvládnout jarní únavu
zdraví · život

Jak zvládnout jarní únavu

Velký košíkNapsat komentář

Jaro je již za dveřmi! Všichni se na něj těšíme, ale po dlouhém zimním období, kdy jsme setrvávali většinu času v teple domova můžeme znenadání pociťovat velkou únavu. Lenošení v teplíčku se podepsalo nejen na naší tělesné, ale i duševní kondici. I když se příroda právě probouzí, venku svítí více sluníčko, květiny raší ze země – my se mnohdy cítíme vyčerpaní a apatičtí, jarní únava zaťukala na naše dveře. Proč… Číst dál Jak zvládnout jarní únavu

Fenykl v kuchyni
kuchyně · zdraví

Fenykl v kuchyni

adminNapsat komentář

V dnešním článku se blíže podíváme na plodinu, o které každý slyšel, ale ne všichni ji v kuchyni použili. Řeč je o fenyklu, který se v našich všedních jídelníčcích často nevyskytuje. Je to velká škoda, neboť by měl být pro svůj vysoký podíl cenných látek na našem stole častěji. Fenykl je známý jako léčivá rostlina pro jeho vysoký obsah silic. Z vitamínů můžeme jmenovat vitamín B, C… Číst dál Fenykl v kuchyni

Jak se po svátcích opět vrátit do běžného života bez stresu?
život

Jak se po svátcích opět vrátit do běžného života bez stresu?

Velký košíkNapsat komentář

Spousta z nás začíná nový rok předsevzetími. Někteří své plány důkladně promýšlejí, sestavují seznam cílů, ale buďme upřímní, během několika prvních týdnů bývá tento seznam zapomenut a nový rok zpravidla pokračuje tak, jak ten minulý skončil. Což takhle si projednou nedávat na přelomu roku žádné přehnaně vysoké cíle a začít tak nový rok bez tlaku? Naučme se zpomalit a nedělat věci tak,… Číst dál Jak se po svátcích opět vrátit do běžného života bez stresu?

DIY: Tymiánová mast podle receptu našich babiček
recepty · zdraví

DIY: Tymiánová mast podle receptu našich babiček

Velký košíkNapsat komentář

Určitě všichni znáte tymián. Je jednou z typických hojně užívaných středomořských bylinek, kterou je nenáročné vypěstovat ať už na zahrádce, či na okně v truhlíku. Jediné, co tato bylinka potřebuje, je sluníčko a místo chráněné před větrem. Tymiánu se vyplatí věnovat pozornost nejen při vaření, kde dodává pokrmům harmonickou a hřejivou chuť; bylinka je známá i pro své antibiotické a antibakteriální účinky především v boji proti kašli, chrapotu a nachlazení. Tymián je proto… Číst dál DIY: Tymiánová mast podle receptu našich babiček

Pečený čaj: lahodná mňamka i originální dárek
recepty

Pečený čaj: lahodná mňamka i originální dárek

Velký košík1 Comment

Máte v lednici spoustu různých druhů ovoce, které nejste schopni sníst, ani jinak zpracovat, ale je vám líto ho postupně nahnilé vyhazovat? My jsme řešili stejný problém. Na konci prázdnin dozrávají všechny možné druhy ovoce a pracující lid mnohdy nemá čas navíc, aby se mohl věnovat jednotlivému zpracovávání. Pokud tedy řešíte, jak se s ovocnou úrodou jednoduše poprat, máme pro vás tip,… Číst dál Pečený čaj: lahodná mňamka i originální dárek

Jak působí rajčata na naše tělo
recepty · zdraví

Jak působí rajčata na naše tělo

Velký košík1 Comment

Dopřáváte si pravidelně rajčata, nebo ještě lépe: rajčata domácí? Pro své zdraví můžete sotva udělat něco lepšího. Nejen že mají pozitivní vliv na naši figuru, vlasy, nehty i pleť, jejich konzumace zdraví zkrátka velice prospívá. Když si porci vychutnáme každý den, budou se s tělem dít následující pozitivní změny: Snadnější hubnutí Nejlepší svačina, nebo zeleninová příloha na hubnutí? Jednoznačně rajčata. Jejich rudé plody… Číst dál Jak působí rajčata na naše tělo

Rakytník: lahodný, léčivý a antioxidační
zdraví

Rakytník: lahodný, léčivý a antioxidační

Velký košíkNapsat komentář

V prvních srpnových dnech dozrávají oranžové bobulky raných odrůd tohoto krásného keře, který je nejen užitkový, ale může tvořit i zajímavý živý plot. O rakytníku se hovoří jako o unikátní léčivé rostlině třetího tisíciletí, je přezdíván též citrón severu či sibiřský zázrak. Patří k léčivkám s vysokou biologickou aktivitou a pro pokrytí potřebné dávky vitaminu C nám stačí sníst jednu oranžovou bobulku denně. Pravidelnou konzumací… Číst dál Rakytník: lahodný, léčivý a antioxidační