relax

Dáta masala: Čaj, co zahřeje na těle i na duši

Dátu si dávám pokaždé, když potřebuju povzbudit na těle i na duchu. Dokáže organismus krásně prohřát a dokonce navodit stav mírné euforie. A kdo by se s ubývajícím sluncem nechtěl cítit alespoň čas od času euforicky? Za tento účinek může speciální směs koření, která se do Dáty přidává. Připravuje se ze směsi skořice, zázvoru, hřebíčku, kardamomu a pepře. Tato kombinace dokáže povzbudit organismus, podporuje metabolismus a zklidňuje zažívací potíže.… Číst dál Dáta masala: Čaj, co zahřeje na těle i na duši

relax · život

4 způsoby, jak si (ještě víc) zamilovat podzim

Taky vám letošní podzim připadá obzvlášť vydařený? Musím se přiznat, že můj vztah s podzimem je za ty roky, co spolu přerušovaně žijem (každý rok asi tak na 3 měsíce), stále velmi různorodý. Jeden rok ho miluju, druhý proklínám. To mu třeba vyčítám, že přišel moc brzo a já si ještě neužila dost sluníčka. Nebo že je moc mokrý/větrný/smutný/depresivní… Ale letos, letos bych ho celou láskou… Číst dál 4 způsoby, jak si (ještě víc) zamilovat podzim

domov

Kudy vchází energie aneb skrytý význam vchodových dveří

Skrytý význam našich vchodů Vchod do našeho domu nebo bytu hraje v našich životech důležitou roli. Vzhledem k jeho působení na energii v našem těle jde o jedno z vůbec nejdůležitější míst v domě. Vchodem údajně přichází až 80% naší energie. Vchodové dveře jsou totiž něco jako naše ústa. A co jimi projde, jde rovnou do našeho těla, které z tohoto zdroje následně čerpá energii stejně… Číst dál Kudy vchází energie aneb skrytý význam vchodových dveří

kuchyně

Jaké koření si vybírat na podzim?

Pokud jste četli náš článek Podzim podle Ajurvédy, tak už víte, že na podzim bychom měli pečovat především o své zažívání a své plíce. Se zažíváním se úzce pojí také výběr toho správného, podzimního koření. Připravila jsem pro vás proto seznam koření, které byste na podzim jistě neměli vynechat. Můžete ho přidávat do svých oblíbených pokrmů nebo si z nich vařit voňav  é a léčivé… Číst dál Jaké koření si vybírat na podzim?