recepty

Zimní ŽIVOTABUDIČ za pár korun? Poctivý vývar!

Ach ta zima. Nedostatek slunce, chlad a omezený pobyt na čerstvém vzduchu se často podepisuje na množství naší energie. Taky neustále hledáte, kde ji v zimě nalézt? Jedním z mých nejoblíbenějších zimních ŽIVOTABUDIČŮ je právě šálek poctivého vývaru. Po ránu bezvadně nakopne, odpoledne dodá energii, večer uklidní. Je to hotový balzám na tělo i na… Číst dál Zimní ŽIVOTABUDIČ za pár korun? Poctivý vývar!

retro

Retro: Vzpomínka na zpěvačku, Evu Olmerovou

Mohla být slavnější než sám Mistr Karel Gott, proslavit náš národ, zanechat po sobě významnou stopu. Ano, zpěvačka Eva Olmerová měla našlápnuto stát se světovou hvězdou první velikosti! Měla k tomu všechny předpoklady. Když zpívala, lidé zapomínali dýchat. Každou píseň dokázala podat tak procítěně, až šel mráz po zádech. Okouzlila Fitzgeraldovou Výrazný zlom v její… Číst dál Retro: Vzpomínka na zpěvačku, Evu Olmerovou

život

3 návyky a 2 zásady, které vám pomohou dodržet novoroční předsevzetí

Dáváte si předsevzetí? A daří se vám je dodržet? S předsevzetími se pojí dva zásadní problémy. Zaprvé je přemotivovanost, která s novým rokem často přichází. Dáváme si předsevzetí, u kterých už na konci ledna zjistíme, že jim nejsme schopni dostát. Druhý problém je, že si stanovujeme konkrétní cíle (třeba zhubnout 5 kilo), ale už ne… Číst dál 3 návyky a 2 zásady, které vám pomohou dodržet novoroční předsevzetí

kuchyně · recepty

Čtyři doma vyrobené dárky na poslední chvíli

Stále vám chybí nějaký ten vánoční dárek? Někdy se stane, že zkrátka nevíme. Obzvlášť pokud jde o vzdálenější rodinu, šéfovou nebo třeba kolegy v práci. Pokud je nechcete odbít jen tak něčím, mám pro vás dnes 4 tipy na doma vyrobené dárky, které zvládnete vytvořit i na poslední chvíli. Pro mlsné jazýčky nebo pekaře začátečníky… Číst dál Čtyři doma vyrobené dárky na poslední chvíli

rozhovory

Rozhovor s Barbarou Nesvadbovou “Zásadně nakupuji ve starožitnictvích, bazarech a na trzích”

Jaká barva u Vás doma převládá? Převážně asi hnědá, protože mám hodně knihoven, které jsou ze dřeva. Do ložnice jsem si pořídila tmavě hnědý rokokový nábytek. Ovšem kuchyň má naopak extrémně hravé barvy, jako bílou, červenou a modrou. Máte doma nějaké vychytávky? Můj bývalý partner mi nedávno ukazoval svůj nový dům, kam si pořídil klimatizaci… Číst dál Rozhovor s Barbarou Nesvadbovou “Zásadně nakupuji ve starožitnictvích, bazarech a na trzích”

recepty

Zdravé cukroví, po kterém se jenom zapráší? Vyzkoušejte tyto kokosové kuličky.

Pokud slyšíte o raw cukroví poprvé, osvětlím, že se jedná o anglický výraz (raw=syrový) a znamená nejen to, že je cukroví bez tepelné úpravy, ale většinou také neobsahuje žádný lepek, živočišné produkty (máslo, vejce, mléko) ani nezdravý cukr. Zkrátka má v sobě jen samé dobré věci. Trochu jsem experimentovala a jelikož mám moc ráda klasické… Číst dál Zdravé cukroví, po kterém se jenom zapráší? Vyzkoušejte tyto kokosové kuličky.

domov

Adventní věnec ozdobil náš stůl. Znáte však jeho původ a význam?

Možná si věnec sami vyrábíte, možná dáváte přednost tomu kupovanému. V každém případě je však dobré si říci alespoň pár základních informací o jeho původu a významu. Víte například, která je ta nejtradičnější barva adventního věnce nebo že každá ze svící má své jméno a význam? Historie adventního věnce Tradice adventního věnce není tak dlouhá,… Číst dál Adventní věnec ozdobil náš stůl. Znáte však jeho původ a význam?

domov

Vánoční výzdoba do pár minut? Vsaďte na přírodu.

Jelikož jsme se před měsícem přestěhovali, mezi vším úklidem a zařizováním je vánoční výzdoba to poslední, na co by mi teď v hlavě zbýval prostor. I když si každý rok odívání domácnosti do vánočního hávu užívám, letos sázím na jednoduchost, přírodu a minimalismus. A vlastně se mi to dost zalíbilo. Přírodní výzdoba má tu výhodu,… Číst dál Vánoční výzdoba do pár minut? Vsaďte na přírodu.

recepty

Nalaďte se na Advent. Vyrobte si domácí vánoční sirup!

Sirup se nejlépe hodí do svařeného vína, ale oceníte ho i v kávě, čaji nebo svařeném horkém džusu. Jeho výhodou je zejména intenzivní chuť koření, která se dlouhým louhováním přenese do sirupu. Jelikož tento krok uděláme předem, uvaření vánočního svařáku (punče, čaje či džusu) je už otázkou několika málo vteřin. Já si bez tohoto sirupu… Číst dál Nalaďte se na Advent. Vyrobte si domácí vánoční sirup!

relax

Jak si poradit s podzimním splínem? Vyzkoušejte aromaterapii.

Element Země střídá element Kovu Podzim je obdobím, kdy se naše energie pomalu obrací zvenku zpátky dovnitř a my se navracíme k sobě. Jemnější jinová energie střídá aktivní jangovou a nastává doba zklidnění a regenerace. Podle tradiční čínské medicíny je podzim elementem Kovu. Kov je spojen s emocí smutku a proto často přichází i typický… Číst dál Jak si poradit s podzimním splínem? Vyzkoušejte aromaterapii.