život

Podzim podle ajurvédy

Podzim je plný dozrávání a naplňování, a proto bychom i my měli přejít do klidnějšího tempa a nechat v sobě uzrát všechny letní prožitky. Na podzim se naše pozornost pomalu obrací zvenku zpátky dovnitř. Po aktivním a extrovertním létu plném zážitků, které si žádaly naši pozornost, je to potřeba. Podzim nás zklidňuje a znovu napojuje se na své vnitřní Já. Podzimu vládne vzduch… Číst dál Podzim podle ajurvédy

rozhovory

Rozhovor s Michaelou Kudláčkovou – Jak vzpomíná na roli v seriálu My všichni školou povinní?

Jako dítě šla z role do role a stala se tak hereckou hvězdou. Jak na dobu, kdy ji znal snad úplně každý, Michaela Kudláčková vzpomíná? To prozradila v našem rozhovoru. Když se řekne: My všichni školou povinní, co se vám jako první vybaví? Paní Dana Medřická, pan Vladimír Menšík, režisér Ludvík Ráža, kterého jsem měla moc ráda a se… Číst dál Rozhovor s Michaelou Kudláčkovou – Jak vzpomíná na roli v seriálu My všichni školou povinní?

recepty

Domácí pesto na 5 způsobů

Že jste si letos ještě nevyrobili domácí pesto? Nejvyšší čas to napravit. Právě teď vše dozrává a vy tak můžete jednoduše a během pár minut zpracovat to, co se vám letos na zahrádce urodilo. Nejen, že je domácí pesto hotové za pár minut, ale má v kuchyni tolik způsobů využití! Mě často zachraňuje, když mám málo času nebo… Číst dál Domácí pesto na 5 způsobů

retro

Retro: My všichni školou povinní

Filmů a seriálů ze školního prostředí byla natočena celá řada. Jen málokterý z nich se ale na televizních obrazovkách reprízuje tak často jako právě snímek scénáristky Markéty Zinnerové My všichni školou povinní. Co na tom, že byl natočen před téměř čtyřiceti lety. Stále je svým způsobem velmi aktuální. “Největší inspirací mi vždy byl a je život sám. A pak… Číst dál Retro: My všichni školou povinní

domov

Kompletní návod JAK NA MACRAME, ZASOUTĚŽTE si s námi!

Sepsala jsem pro vás “rychlonávod” na závěsné dekorační macrame. A komu se do něj nechce a přesto by rád, aby zdobilo jeho bydlení, ten si může o jedno takové macrame na konci článku zasoutěžit. Co je to macrame a kde vzniklo? Macrame je vlastně česky řečeno drhání. Tato činnost u nás slaví comeback. Znaly ho totiž už naše mámy a babičky,… Číst dál Kompletní návod JAK NA MACRAME, ZASOUTĚŽTE si s námi!

domov

Domácí přírodní difuzér ze 3 ingrediencí

Na trhu existují elektrické difuzéry na principu vody. Zapojí se do zásuvky a difuzér dávkuje přidaný éterický olej do prostoru. Éterické oleje můžeme také nakapat do aroma lampy, odkud se pomocí zahřáté vody ze svíčky uvoňují do prostoru. Dneska si však ukážeme další způsob, jak je možné éterické oleje doma používat. Jedná se o zcela přírodní řešení,… Číst dál Domácí přírodní difuzér ze 3 ingrediencí

život

Víte, jak v létě načerpat dostatek vitamínu D ?

Vitamín D je jeden z vitamínů, který je pro naše zdraví zcela zásadní. Bohužel jeho vliv na náš organismus je odborníky i některými lékaři stále podceňován. Vitamín D přitom přispívá ke správnému vstřebávání vápníku a tím zajišťuje pevnost našich kostí a kloubů. Také zvyšuje přirozenou imunitu našeho těla a jeho dostatečná zásoba nám v zimě pomáhá odolávat chřipkám a nachlazením. Ovlivňuje rovněž… Číst dál Víte, jak v létě načerpat dostatek vitamínu D ?

recepty

Letní polévka z pečených paprik

Jsem velký milovník polévek a musím říct, že tuto jsem si obzvlášť zamilovala. Je pikantní, krémová a přitom zasytí. Beru ji jako obměnu své milované rajčatové, kterou bych mohla jíst téměř denně. Pokud jste ještě nikdy neměli tu čest s pečenými paprikami, je na čase tuhle delikatesu vyzkoušet. Opečené papriky stáhnuté ze slupky tvoří úžasný základ pro mnoho… Číst dál Letní polévka z pečených paprik

domov

Z šuplíku kosmetického minimalisty: Proč mít v koupelně gel z ALOE VERA?

Čistý aloe vera gel je přírodním zázrakem pro pleť i pokožku celého těla. Je hluboce regenerační a má okamžité zklidňující účinky. Obsahuje vitamíny C, E, A, vzácný vitamín B12, aminokyseliny a minerální látky. Jeho výhodou je zejména to, že na rozdíl od oblíbených olejů se ihned vstřebává do pokožky, není mastný a přitom hydratuje do hloubky. Kdybych si měla… Číst dál Z šuplíku kosmetického minimalisty: Proč mít v koupelně gel z ALOE VERA?

život

15 aktivit (skoro zadarmo), díky kterým si užijete léto na maximum

Prázdniny se nám překulily do druhé poloviny a některé z vás možná napadá to samé, co mě. Proboha to letí! Co dělat, abychom si zbytek léta co nejvíce užili, i když nás nečeká dovolená v teplých krajích nebo nemáme dostatečně našetřeno na všechny ty letní akce a radovánky? Dala jsem dohromady 15 věcí, které jsou (skoro) zadarmo a které mě osobně pomáhají… Číst dál 15 aktivit (skoro zadarmo), díky kterým si užijete léto na maximum