recepty

Fermentace hýbe světem! Vyrobte si domácí květinovou limonádu

Květiny nám opravdu nemusí dělat radost jenom ve váze. Dokud jich je všude dost, pojďme využít jejich krásy a harmonizujících účinků také zevnitř. A vyrobme si chutnou, jednoduchou a vizuálně přitažlivou limonádu. Recept na domácí limonádu z květů máme spojenou většinou jen na tu z černého bezu. Jaká škoda! Květinovou limonádu plnou zdraví a radosti, navíc za pár korun, si doma vyrobíme prakticky z jakýchkoliv jedlých květin. Máte doma… Číst dál Fermentace hýbe světem! Vyrobte si domácí květinovou limonádu

relax

Letní aromaterapie. Které vůně vám zpříjemní léto?

Když jsem se před pár roky začala zajímat o aromaterapii, přes léto byly moje lahvičky s esenciálními oleji pokaždé pečlivě uložené v šuplíku, kde čekaly na podzim, až přijde jejich čas. Časem jsem však zjistila, jak velká je to škoda. A že právě léto přeje aromaterapii stejně jako třeba podzim nebo zima. Esenciální oleje nám zpříjemní léto nejen svými aromaterapeutickými účinky, ale využijeme… Číst dál Letní aromaterapie. Které vůně vám zpříjemní léto?

relax · život

Bezpečné a zdravé opalování? Jde to i bez opalovacího krému!

Slunce je kámoš Co se týče opalování, trend posledních let se nese v duchu zastrašování. Došlo to tak daleko, že když se řekne opalování, jako první nás napadá rakovina. Jak je možné, že se pro nás tento životodárný zdroj energie a dobré nálady změnil v něco tak negativního? Se sluncem je to konec konců stejné jako se vším. Škodí nám jen pokud je ho nad míru. A pokud jsme celý rok… Číst dál Bezpečné a zdravé opalování? Jde to i bez opalovacího krému!

recepty

Letní grilování: Vyměňte majonézu za svěží dipy

Vyměňte letos v létě majonézy a kečupy za tyto dipy a zaručuju vám, že je budete chtít jíst celý rok. Kromě toho, že jsou zdravé a nutričně bohaté, díky koření a čerstvým bylinkám zlepší také vaše trávení. Příprava všech dipů vám nezabere víc než 10 minut. Vše, co na ně kromě surovin potřebujete, je mísa, nůž na krájení, lis na česnek a metlička nebo lžíce na zamíchání. 1) Osvěžující guacamole… Číst dál Letní grilování: Vyměňte majonézu za svěží dipy

zahrada

Vykouzlete si jedinečnou atmosféru s venkovním osvětlením

Ať už se rozhodnete osvětlit svůj balkón, malou předzahrádku nebo rozlehlou zahradu, některé věci je dobré rozmyslet předem. Uvařte si šálek dobrého čaje nebo kávy, pohodlně se usaďte s výhledem na vaši zahradu a zamyslete se. Které části zahrady je třeba prosvětlit z ryze praktických a bezpečnostních důvodů? Kde budete si chcete číst i když se sešeří? Kde je přes den dostatek slunečního svitu a můžete zde tudíž bez obav umístit… Číst dál Vykouzlete si jedinečnou atmosféru s venkovním osvětlením

domov

Jak správně prát, aby vám oblečení dlouho vydrželo? 6 tipů, které by vás možná nenapadly

Také vás nebaví neustále kupovat nové prádlo, ponožky a další kusy oblečení protože to staré je už po pár vypráních zašedlé/vybledlé/vyžmolkované či jinak zničené? Zajisté se v první řadě vyplatí investovat do kvalitních materiálů při nákupu. Jejich pořizovací cena je možná vyšší, zato vám budou sloužit mnohem déle. A druhou, možná ještě důležitější otázkou, je správná údržba a péče o vaše oblečení. Ta začíná už vložením svršků do koše… Číst dál Jak správně prát, aby vám oblečení dlouho vydrželo? 6 tipů, které by vás možná nenapadly

recepty · zahrada

Repelent proti klíšťatům. Vyrobte si vlastní a bez chemie!

Taky už vás nebaví stříkat na sebe chemické repelenty nevábného složení i vůně? Vyrobte si svůj vlastní, domácí a 100% přírodní. K výrobě vám postačí jen voda, trocha octu a bylinek (nebo esenciální oleje). Výhodou přírodního repelentu je nejen jeho zdraví prospěšné složení, ale i účinnost, díky které může směle konkurovat chemickým kokteilům z drogérie. Navíc si jako příjemný bonus ohlídáte celé složení výrobku. Ochránit… Číst dál Repelent proti klíšťatům. Vyrobte si vlastní a bez chemie!

domov · kuchyně · zahrada

Jak správně sušit a skladovat bylinky?

Nejen bylinky, ale také léčivé keře a stromy jdou právě do fáze květu a největšího rozpuku! Nastává ideální doba vyrazit do přírody za poklady! Pokud jste četli náš článek o jarních divokých bylinkách tak už víte, na co se (ještě stále) můžete vydat. Aktuálně toho však dorůstá a dokvétá opravdu velká spousta! Sbírat teď můžete nejen listy a byliny, ale také léčivé květy (šípkové růže,… Číst dál Jak správně sušit a skladovat bylinky?

recepty

Přivítejte léto s kurkumovo-pomerančovou limonádou

I když počasí letos příliš tepla zatím nepřineslo, přípravy na léto jsou i tak v plném proudu. Pojďte si čekání na léto zkrátit chutnou a přitom zdravou limonádou, která navíc zažene všechny případné chmury z nedostatku sluníčka a prosvětlí vám každý den. Tato kurkumovo-pomerančová limonáda se zázvorem se hodí nejen do vyloženě letních měsíců. Kombinace pomerančů, kurkumy a zázvoru je vysoce protizánětlivá, detoxikační a proto dokáže vymýtit kdejaký bacil.… Číst dál Přivítejte léto s kurkumovo-pomerančovou limonádou

zahrada

5 tipů, které vám zpříjemní pobyt na zahradě

Zahradní sezóna pomalu začíná. Čekají nás dlouhé letní večery v obklopení přírody a venkovních krás našich zahrádek. Kdo má ovšem zahradu ví, že je to nejen radost, ale také starost. Aby vám přinášela ta vaše zahrada mnohem více radostí než starostí, o to je třeba se postarat. Zařiďte si to doma tak, abyste měli radost z každé činnosti, kterou strávíte na své zahrádce. Přináším vám… Číst dál 5 tipů, které vám zpříjemní pobyt na zahradě