kuchyně · recepty

Buďte plní energie i při půstu. Dejte si chia semínka!

Malý zázrak z Mexika Chia semínka patří mezi jednu z nejoblíbenějších superpotravin. Na českém trhu jsou známá již několik let a jejich sláva stále neuhasíná. Tyto semínka jsou přitom stará více než stovky let. Jedná se o prastarou rostlinu zvanou šalvěj hispánská, pocházející z oblasti Střední Ameriky. Byla hlavním výživovým pilířem starodávných Mayů, Inků i… Číst dál Buďte plní energie i při půstu. Dejte si chia semínka!

život

Velikonoční půst. Přežitek nebo příležitost shodit zimní kila?

Popeleční středou nám skončilo masopustní veselí a začalo období 40 denního jarního půstu. Ten nás má během šesti týdnů připravit na bujaré velikonoční oslavy. Je půst v dnešní době spíše přežitkem nebo se jedná o dobrou příležitost, jak se začátkem jara shodit přebytečná zimní kila a pročistit tělo? Jak vlastně vznikl a jaké zvyky se… Číst dál Velikonoční půst. Přežitek nebo příležitost shodit zimní kila?

domov

Jste „zabiják květin“? 5 tipů na pokojové rostliny, které zvládnete!

Jaro sice klepe pomalu na dveře, ale na to opravdové teplo si asi ještě chvíli počkáme. Už se přesto nemůžete dočkat pobytu na zahradě a v přírodě? Nejjednodušší způsob, jak si zpříjemnit konec zimy, je obklopit se přírodou jak to jenom jde. Já sama ještě loni dávala pravidelné sbohem většině svých pokojových kytek, ale naštěstí… Číst dál Jste „zabiják květin“? 5 tipů na pokojové rostliny, které zvládnete!

život

Zázrak jménem Epsomská sůl

Co je to Epsomská sůl Pokud jste ještě o Epsomské soli neslyšeli, tady je krátké představení. Epsomská sůl pochází z městečka Epsom v Anglii, kde se těží již od 17. století. Je to vysoce ceněný, 100% přírodní prostředek. Obsahuje hořčík, síru a také kyslík. Vzhledem je velmi podobná klasické kuchyňské soli, avšak narozdíl od té… Číst dál Zázrak jménem Epsomská sůl

rozhovory

Rozhovor s Ljubou Krbovou “Jsem pod vlivem východní kultury”

Zařídila jste si svůj byt sama, nebo s pomocí architekta? Spousta lidí si se svým domovem neví rady a pak vyhledá pomoc architekta. Já si ale myslím, že finální úpravy by si měl člověk udělat sám, protože by to měl být jeho odraz, aby byl v domově spokojený. Když to budu chtít říct hodně vznešeně, odraz jeho… Číst dál Rozhovor s Ljubou Krbovou “Jsem pod vlivem východní kultury”

život

5 tipů, jak si zpříjemnit 8 hodin v práci

Známe to nejspíš všichni. Ať už se nám čas v práci nepříjemně vleče nebo naopak nestíháme svěřené úkoly, občas si zkrátka přejeme být úplně někde jinde. Jak se v práci naladit i když je třeba pondělí, jste unavení nebo zkrátka jenom nemáte „svůj den“? Ať už pracujete v kanceláři, z domu, nebo třeba za pultem,… Číst dál 5 tipů, jak si zpříjemnit 8 hodin v práci

recepty

Recept pro zamilované: Sacherův dort!

Výhodou tohoto receptu je to, že se dá jednoduše ozdobit například zavařenými koktejlovými recepty a tudíž nevyžaduje žádné čerstvé ovoce, kterého je teď v zimě pomálu. Krásně vypadá i zcela čistý, přizdobený pouze šlehačkou. Ať už se rozhodnete pro kteroukoliv variantu, svou lásku valentýnským Sacher dortem jistě potěšíte. Když jsem pekla svůj první Sacherův dort,… Číst dál Recept pro zamilované: Sacherův dort!

rozhovory

Rozhovor s Jaroslavem Pleslem “Sním o barokním sekretáři”

Herec Jaroslav Plesl se stěhoval z jednoho podnájmu do druhého, ale tomu už bude konec.  Na hypotéku si koupil vlastní byt, který si bude co nevidět zařizovat. V jakém stylu jste si zařídil Váš domov? Návštěvy, které ke mně přijdou do bytu, se většinou velmi diví, jak moderně mám zařízený byt. Ale je to logické. Bydlím v novostavbě… Číst dál Rozhovor s Jaroslavem Pleslem “Sním o barokním sekretáři”

kuchyně · recepty · život

Koření, se kterým nebude zima tak zlá

Správně zvolené koření dokáže náš organismus nejen prohřát, ale je také pomoci v boji s nachlazením a nejrůznějšími viry. Většina koření se hodí pro jiné roční období, a proto bychom měli svou zásobu během roku neustále doplňovat a měnit. Díky správnému dochucování pokrmů a nápojů můžete předejít mnoha nemocem a zvýšit vitalitu a energii celého… Číst dál Koření, se kterým nebude zima tak zlá

recepty

Zimní ŽIVOTABUDIČ za pár korun? Poctivý vývar!

Ach ta zima. Nedostatek slunce, chlad a omezený pobyt na čerstvém vzduchu se často podepisuje na množství naší energie. Taky neustále hledáte, kde ji v zimě nalézt? Jedním z mých nejoblíbenějších zimních ŽIVOTABUDIČŮ je právě šálek poctivého vývaru. Po ránu bezvadně nakopne, odpoledne dodá energii, večer uklidní. Je to hotový balzám na tělo i na… Číst dál Zimní ŽIVOTABUDIČ za pár korun? Poctivý vývar!