recepty

Recept pro zahřátí: Mrkvová polévka se zázvorem a pomerančem

Taková dobrá polévka je kolikrát lepší než kdejaká tabletka. Obzvlášť pokud se blíží podzimní plískanice a bakterie číhají na každém rohu. Mrkvová krémová polévka je navíc plná beta karotenu, vitamínů a protizánětlivých ingrediencí. Uvařte si ji pokud potřebujete pozvednout na těle i na duchu. Zlepší vám náladu, prokrví organismus a zatočí s potencionálními bacily. Rovněž se velmi přimlouvám za to, abyste vyměnili klasickou smetanu za kokosové mléko. Polévka bude díky… Číst dál Recept pro zahřátí: Mrkvová polévka se zázvorem a pomerančem

recepty

Kukuřičná polévka na asijský způsob

A proto mám pro vás dnes další recept na jednu ze svých nejoblíbenějších polévek. Je mírně exotická, ale zvládne ji hravě i naprostý začátečník v asijské kuchyni. Je také relativně sytá, takže vám může nahradit oběd nebo večeři. Jo, a také je velmi pikantní. Intenzitu pálivosti si však volíte vy sami. Velmi záleží na druhu chilli papriček, takže pokud máte nějaké opravdu “hot”,… Číst dál Kukuřičná polévka na asijský způsob

recepty

Zimní ŽIVOTABUDIČ za pár korun? Poctivý vývar!

Ach ta zima. Nedostatek slunce, chlad a omezený pobyt na čerstvém vzduchu se často podepisuje na množství naší energie. Taky neustále hledáte, kde ji v zimě nalézt? Jedním z mých nejoblíbenějších zimních ŽIVOTABUDIČŮ je právě šálek poctivého vývaru. Po ránu bezvadně nakopne, odpoledne dodá energii, večer uklidní. Je to hotový balzám na tělo i na duši. Jeho příprava si žádá sice svůj čas, zato téměř žádnou námahu.… Číst dál Zimní ŽIVOTABUDIČ za pár korun? Poctivý vývar!