domov · relax

Dopřejte si pohodlné posezení

Dnešní doba nabízí daleko více variant, jak se doma pohodlně usadit. Výhodou alternativních způsobu posezení je navíc jejich snadná přenositelnost a především multifunkční využití. Nechte se inspirovat, aneb jak nejraději sedí doma Radka z blogu Madeinles? “Přiznávám se, že na židlích moc neposedím. Miluju všechny “alternativní” způsoby sezení, a to především na zemi nebo v… Číst dál Dopřejte si pohodlné posezení

relax

Doplňte svou knihovnu o zajímavé tituly

Je pro Vás snesitelná představa, že špatné knize věnujete svůj drahocenný čas? Určitě není, ale každému se to už někdy v životě stalo. Když se do ruky dostane špatná kniha, není podle vkusu čtenáře nebo žánr zrovna nesedne momentální náladě, jen skutečný čtenář si dokáže představit, jaká smůla ho právě potkala. Oblíbenou knížku má snad každý,… Číst dál Doplňte svou knihovnu o zajímavé tituly

relax · život

Jarní detox? Proč ne!

„Musím zhubnout.“ Možná si i Vy říkáte tuhle větu stále dokola, ale zatím jste jen u slov a k činům jste se ještě ani krůčkem nedostali. To nevadí, my Vám s tím trošku pomůžeme a snad Vás naladíme na tu správnou notu. Ukazuje-li váha po Vánocích pár kilogramů navíc, v žádném případě se nestresujte. Těchto pár kilo totiž… Číst dál Jarní detox? Proč ne!

relax

Patero rad pro každého lyžaře aneb vyrážíme na hory

Jarní prázdniny jsou téměř za dveřmi a to pro většinu rodin znamená začátek lyžařské sezóny. Vaše lyžařské vybavení stále leží zaprášené na půdě a letos se ještě na sjezdovky nepodívalo? Pak je na čase je zase pořádně provětrat a užít si i trochy adrenalinu na upravených sjezdovkách. Než se ale začnete oddávat těm nejlepším zimním… Číst dál Patero rad pro každého lyžaře aneb vyrážíme na hory

relax

Párové cvičení – zlepší fyzičku i vzájemný vztah

Možná Váš vztah tak trošku zevšedněl, možná na sebe s partnerem nemáte už tolik času, jak byste si sami přáli. V takových chvílích se většina párů začíná zamýšlet nad tím, jak společně trávit čas, aby byl stráven efektivně a nebyl jen tak promrhán. Párové cvičení je často řešením mnoha párů a je také tím nejlepším. Chcete se… Číst dál Párové cvičení – zlepší fyzičku i vzájemný vztah

domov · relax

Vyspěte se do růžova. A už dnes!

Ložnice je místem, kde by se každý z nás měl cítit dobře, bezpečně. Každý se snaží zařídit ložnici podle vlastního vkusu a podle toho, aby do posledního detailu splňovala požadavky na kvalitní spánek a odpočinek. A i když máte v posteli tu nejlepší matraci, pohodlný polštář a jdete spát včas, ani tak se Vám nemusí podařit usnout… Číst dál Vyspěte se do růžova. A už dnes!

mateřství · relax

Léto se blíží! Jak si doma zpevnit figuru?

Už je to zase tady. Hromada rad a tipů, jak doma cvičit, abyste se zbavili přebytečných kil. Tentokrát to ale nebudou cviky, které slibují úbytek na váze i několik kilogramů za měsíc nebo dokonce týden. Tentokrát Vám představíme několik posilovacích strojů a pomůcek, které si můžete pořídit domů, aniž byste zruinovali nejen rodinný rozpočet, ale… Číst dál Léto se blíží! Jak si doma zpevnit figuru?

relax · život

Chystáte oslavu? Připravte vše ve velkém stylu!

Všechny oslavy, ať už svátky, narozeniny, výročí, jsou spojovány s velkolepými přípravami, ke kterým patří dobré jídlo a pití, rodina a přátelé na jednom místě a samozřejmě výzdoba, která navodí příjemnou slavnostní atmosféru. Aby se oslava stala pro všechny účastníky maximálně příjemnou záležitostí, musí se hostitelé dvojnásobek snažit v souvislosti s přípravami na onen velký den. Někdo si… Číst dál Chystáte oslavu? Připravte vše ve velkém stylu!

relax · život

Dejte vale přebytečným kilogramům

Možná jste si i Vy stoupli po svátcích na váhu a číslo, které Vám bylo ukázáno, ani zdaleka neodpovídá představě o dokonalé váze. Není třeba mít tabulkovou váhu, je třeba udržovat se fit a v kondici. Vánoce jsou k porušování zdravého životního stylu jako stvořené a není snad nikdo, kdo by během zimy nepřibral. Vánoce jsou zkrátka… Číst dál Dejte vale přebytečným kilogramům