zdraví · život

Jak se starat o pleť na jaře

Stejně jako na podzim má i na jaře péče o pokožku svá pravidla, které je dobré si připomenout. A také dodržovat, pokud chceme mít pěknou a zářivou pleť po celý rok. Po zimě pleti nějakou dobu trvá než se vzpamatuje, doplní živiny a zvykne si na pomalu se zintenzivňující sluníčko. Je proto fajn ji s tím vším trochu pomoct. Naše pleť na jaře z pohledu ajurvédy a tradiční čínské medicíny Podle teorie pěti prvků… Číst dál Jak se starat o pleť na jaře

zdraví · život

Jak se v březnu cítit lépe?

Nejen v březnu, ale po celé jaro se můžeme cítit mnohem lépe, když se zaměříme na několik základních věcí. Co na jaře jíst, které orgány opečovat a jak nastavit svou mysl? Inspirujte se rady a tipy vycházejícími ze starověké moudrosti tradiční čínské medicíny. Jaro a element dřeva Podle tradiční čínské medicíny (dále jen TČM) už od 14. února po elementu vody vládu přebírá element dřeva. Co to znamená?… Číst dál Jak se v březnu cítit lépe?

domov

5 tipů na jarní úklid šatníku ZN.: Rychle!

Pokud jste ještě při jarním úklidu domácnosti nevzali útokem i svou skříň, je nejvyšší čas to napravit! Právě teď je poslední šance na to dát sbohem nenošeným věcem a udělat místo novým letním kouskům a my pro vás máme 5 tipů na jarní úklid vašeho šatníku. Že se vám do toho nechce? Chápu, mě se také nechtělo. Proto jsem dala dohromady tento „bleskonávod“, se kterým si srovnáte skříň… Číst dál 5 tipů na jarní úklid šatníku ZN.: Rychle!