domov · zdraví

Eukalyptus: Zázračný list s léčivými vlastnostmi

Eukalyptus, stálezelený strom původem z Austrálie, není jen okrasnou rostlinou s příjemnou vůní. Jeho listy obsahují oleje, které se tradičně využívají pro své léčivé vlastnosti. Pochází ze stromu s názvem blahovičník, který roste v Austrálii, a tvoří až 95 % místních lesů. V tomto článku se zaměříme na několik zdravotních benefitů, které eukalyptus nabízí, a také na to, na co si dát pozor při jeho užívání. Léčivé vlastnosti eukalyptu… Číst dál Eukalyptus: Zázračný list s léčivými vlastnostmi

domov

Velikonoční inspirace: Základem je pěkná výzdoba

Rok co rok a zase jsou tady – Velikonoce. Pro některé magické, pro jiné jen další svátky v kalendáři. Ale bez ohledu na to, jak je vnímáte, příprava na ně a s nimi spojené tradice se blíží. Velikonoční vajíčka, zajíčci a veselé barvy začnou postupně zdobit naše domovy. Ať už jste zarytí příznivci těchto svátků nebo jen hledáte způsob, jak zpříjemnit prostor kolem sebe,… Číst dál Velikonoční inspirace: Základem je pěkná výzdoba

zdraví

Ořechy – superpotravina pro zdraví i krásu

V našich lokalitách jsou nejvíce známy ořechy vlašské a lískové. Ochutnali jste ale už také exotičtější druhy, jako jsou makadamové, para nebo pekanové ořechy? Pokud jste o nich jen něco zaslechli, to nestačí. Rozhodně by byla obrovská škoda, kdybyste je nezkusili. Když už jsme téma ořechů nakousli, řekněme si něco více o těch přeci jen méně obvyklých druzích a proč bychom… Číst dál Ořechy – superpotravina pro zdraví i krásu

kuchyně · recepty

Mini Pavlova – luxusní dezert pro každou příležitost

Neexistuje snad jednodušší recept na dezert, který je tak nenáročný na suroviny a který vyvolá dokonalý wow efekt, jako je právě mini Pavlova. Zároveň ideálním způsobem využijete zbylé bílky a užijete si báječný fresh dezert pro různé příležitosti. Sněhový korpus mini Pavlova dotváří chutný krém z mascarpone a dozdoben bývá ovocem, které je zrovna k dostání. Pokud rádi pečete, tak s chutí do toho. Zdroj: freepik.com Původně je Pavlova… Číst dál Mini Pavlova – luxusní dezert pro každou příležitost

děti · relax

DIY: Diamantové malování zvládne každý, udělá z vás umělce

Už jste slyšeli o technice s přitažlivým názvem diamantové malování? Tato trendy kreativní činnost dokáže příjemně zpestřit dlouhé zimní večery. Pojďme se na ni společně podívat pěkně zblízka. Oblíbená aktivita pro všechny generace je zároveň skvělým tipem na vánoční dárek pro ty, kteří chtějí zrelaxovat a přitom si vytvořit vlastní umělecké dílo. Co je vlastně diamantové malování a jak to celé funguje? Princip diamantové malby… Číst dál DIY: Diamantové malování zvládne každý, udělá z vás umělce

zdraví

Proč a jak začít s otužováním

Počasí se nám začíná pomalu ale jistě ochlazovat a tak přichází nejvhodnější doba kdy začít s otužováním. Proč se vůbec otužovat a jak s ním začít? To si povíme v dnešním článku. Proč je otužování tak zdravé? Otužování je proces, při kterém se člověk vystavuje chladu nebo jiným nepříjemným podmínkám, aby posílil svou odolnost a adaptaci na stresory. Existuje mnoho důvodů proč přináší tak blahodárné účinky. Například: Posiluje imunitní… Číst dál Proč a jak začít s otužováním

domov

Tipy na podzimní dekorace

Když začne ze stromů padat barevné listí a do tváří nám zasvítí poslední sluneční paprsky v roce, je tady podzim – a je krásný. Tak krásný, že si jej chcete přenést i do svých domovů. Léto už se s námi opět pomalu, ale jistě loučí a my si při vypouštění bazénů a schovávání lehátek začínáme ladit interiéry i exteriéry do barev podzimu. Podzimní dekorace se dají velice snadno vyrobit, aniž byste museli investovat spoustu… Číst dál Tipy na podzimní dekorace

domov

Inspirace: Jak přizvat jaro k sobě domů

Prodlužující dny, zpěv ptáků a více slunce napovídá tomu, že jaro už je za rohem. Podpořte jarní náladu a přivítejte jaro i u sebe doma. Máme pro vás 7 tipů na to, jak si zkrátit čekání na jaro a přivolat ho i k sobě domů! 1. Upečte jednoduchý jarní dort Za málo muziky hodně radosti. Nemusíte být zkušený pekař abyste zvládli jednoduchý jarní dort. Postačí základní recept na piškotový… Číst dál Inspirace: Jak přizvat jaro k sobě domů

relax

Mandaly a jejich tvoření

Znáte mandaly, jedinečné kruhové obrazce? Pokud vás jejich tajemné kouzlo při pohledu na ně pohlcuje, jste na správném místě. V dnešním článku se podíváme blíže, co vše se skrývá pod pojmem mandala, jaký je její význam, v čem pro nás může být přínosná i jak si pohrát, zrelaxovat se a vytvořit mandaly vlastní. Co je vlastně mandala? Výraz mandala znamená v sanskrtu kruh. Je symbolem pro harmonii a vesmírnou nekonečnost… Číst dál Mandaly a jejich tvoření

život

 Jak si užít den svatého Valentýna?

Tak, jako každý rok, slaví spousta z nás 14. února největší svátek lásky a romantiky, den svatého Valentýna. Co v tento výjimečný den dělat je zcela na každém páru. V tomto článku bychom vás chtěli inspirovat nápady na romantické rande, nebo čím své milované obdarovat. Mimo jiné se dozvíte, jak si svátek užít, i když jste právě takzvaně single.   Zdroj: Pinterest Jaké aktivity tedy můžete zvolit?… Číst dál  Jak si užít den svatého Valentýna?