relax · život

Zapomenuté zimní rituály našich babiček aneb kouzlo Vánoc, které si můžeme vrátit domů

Když se řeknou Vánoce, většina z nás si představí světýlka, stromek a dárky. Ale naše babičky a prababičky vnímaly zimu úplně jinak. Méně hekticky, více slavnostně a s drobnými rituály, které dělaly advent opravdu výjimečný. Dnes na ně často zapomínáme, a přitom mnohé z nich dokáží do domova vrátit atmosféru, kterou žádný obchod nenahradí. Pojďme se společně podívat na několik starých zimních zvyků. A na to, jak si je můžeme jednoduše připomenout… Číst dál Zapomenuté zimní rituály našich babiček aneb kouzlo Vánoc, které si můžeme vrátit domů

zdraví · život

6 tipů, jak mít na podzim a v zimě více energie podle Ajurvédy

S příchodem chladnějších měsíců přirozeně klesá naše energie. Dny se zkracují, tělo se přizpůsobuje nižším teplotám a často přichází únava, zhoršené trávení nebo melancholie. Ájurvéda – starověká indická medicína – pohlíží na toto období jako na čas, kdy je třeba zklidnit Vátu a posílit Ojas, naši životní esenci, která představuje sílu, vitalitu a imunitu. Dnes mám pro vás 6 tipů, jak mít na podzim… Číst dál 6 tipů, jak mít na podzim a v zimě více energie podle Ajurvédy

život

 Jak si užít den svatého Valentýna?

Jako každý rok si i letos 14. února mnozí z nás připomenou největší svátek lásky a romantiky – den svatého Valentýna. Co v tento výjimečný den dělat, je zcela na každém páru. V tomto článku bychom vás chtěli inspirovat nápady na romantické rande nebo tím, čím své milované obdarovat. Mimo jiné se dozvíte, jak si svátek užít, i když jste právě takzvaně single. Zdroj: Freepik Jak si užít den?… Číst dál  Jak si užít den svatého Valentýna?

domov

Prožijte Silvestra zajímavěji: Máme pro vás 10 tipů, jak na to

Pokud ještě hledáte inspiraci, jak letos strávit Silvestra, mám pro vás 10 tipů, jak tento čas prožít o něco zajímavěji, než by vás možná napadlo. Je tolik různých zajímavých činností, které k silvestrovským oslavám patří a poslední den v roce si bez nich neumíme představit. Kdoví, třeba vám naše tipy v seznamu chyběly. A třeba vás inspirují a stanou se nedílnou součástí vašeho zábavného silvestrovského… Číst dál Prožijte Silvestra zajímavěji: Máme pro vás 10 tipů, jak na to

domov

Perfektní povlečení do ložnice: Jak dobře vybrat a pečovat o něj

Vzpomínáte si na ten nejsladší spánek, jaký jste kdy měli? A pamatujete si, jak vypadala postel? Nebo se vám spíše vybaví měkkost a barva povlečení, do kterého jste se celou noc choulili? Právě s povlečením přichází do styku celé naše tělo. A proto je výběr správného povlečení důležitý pro kvalitu spánku stejně jako výběr té správné postele či matrace. Vyberte ten správný materiál Asi nejdůležitější rozhodnutí se týká… Číst dál Perfektní povlečení do ložnice: Jak dobře vybrat a pečovat o něj

kuchyně · recepty

Konec léta se blíží a s ním i lahodné dýně

Na dýni se snad těší úplně všichni. Na trhu seženete několik různých druhů dýní, každá z nich je přitom vhodná pro trošku jiné vaření. Na pečení, pro sladké dezerty, se nejvíc hodí hlavně dýně máslová, která po tepelné úpravě získá sladkou máslově oříškovou chuť. Uvidíte, že si sladké recepty z dýně zamilujete. Pusťme se tedy do vaření! Dýňový koláč se skořicovou šlehačkou Budete potřebovat: 1 dýni Hokkaidó 180… Číst dál Konec léta se blíží a s ním i lahodné dýně

móda

Proč si obléknout (nejen) v létě len

Len, prastará textilie s tisíciletou historií, zažívá v posledních letech renesanci. Tento přírodní materiál, který byl populární již ve starověkém Egyptě, se dnes vrací na výsluní díky svým unikátním vlastnostem a udržitelnosti. Proč byste měli zvážit přidání lněných oděvů do svého šatníku a to především teď v létě? Podívejme se na výhody lnu a na to, jak vzniká. Co je len a jak vzniká? Len je textilie vyrobená z rostliny zvané len… Číst dál Proč si obléknout (nejen) v létě len

kuchyně · recepty

Osvěžte se v létě lahodnými drinky a koktejly

K teplému počasí neodmyslitelně patří letní drinky, ať už alkoholické nebo nealkoholické, vhodné jak pro řidiče, tak pro děti, které rády ochutnávají nové chutě. Léto přímo vybízí k využití čerstvého ovoce, které je v této době snadno dostupné. Pokud máte letos nadbytek určitého druhu ovoce, určitě pro něj najdete v kuchyni mnoho využití, nejen při přípravě koktejlů. Ale dost už… Číst dál Osvěžte se v létě lahodnými drinky a koktejly

relax · zdraví

7 tipů, jak se v létě dobře vyspat

Léto je období plné slunečních dní, dovolených a venkovních aktivit, ale horké noci mohou někdy způsobit problémy se spánkem. Jak zajistit, aby byl váš spánek kvalitní i během horkých letních měsíců? Zde je sedm praktických tipů, které vám pomohou vyspat se lépe a probouzet se svěží a odpočatí. Zdravý a klidný spánek ovlivňuje celá řada faktorů. Zdroj foto: Freepik 1. Vyměňte peřiny a povlečení První a nejdůležitější… Číst dál 7 tipů, jak se v létě dobře vyspat

relax · život

Vyrážíte na dovolenou autem? Tyhle vychytávky přijdou vhod

S nadcházejícím létem přichází i čas na dlouho očekávané dovolené. Pokud se rozhodnete cestovat autem, ať už po vlastech českých či kamkoliv do zahraničí, tento způsob dopravy skýtá spoustu výhod, jako jsou svoboda, flexibilita a možnost vzít si s sebou víc věcí. Ale jak si cestu ještě více zpříjemnit? Přinášíme vám několik skvělých vychytávek pro usnadnění a zpříjemnění doby strávené v autě i během celé dovolené.   V autě… Číst dál Vyrážíte na dovolenou autem? Tyhle vychytávky přijdou vhod