Štítek: Tipy

7 tipů, jak se v létě dobře vyspat
relax · zdraví

7 tipů, jak se v létě dobře vyspat

Velký košíkNapsat komentář

Léto je období plné slunečních dní, dovolených a venkovních aktivit, ale horké noci mohou někdy způsobit problémy se spánkem. Jak zajistit, aby byl váš spánek kvalitní i během horkých letních měsíců? Zde je sedm praktických tipů, které vám pomohou vyspat se lépe a probouzet se svěží a odpočatí. Zdravý a klidný spánek ovlivňuje celá řada faktorů. Zdroj foto: Freepik 1. Vyměňte peřiny a povlečení První a nejdůležitější… Číst dál 7 tipů, jak se v létě dobře vyspat

Vyrážíte na dovolenou autem? Tyhle vychytávky přijdou vhod
relax · život

Vyrážíte na dovolenou autem? Tyhle vychytávky přijdou vhod

Velký košíkNapsat komentář

S nadcházejícím létem přichází i čas na dlouho očekávané dovolené. Pokud se rozhodnete cestovat autem, ať už po vlastech českých či kamkoliv do zahraničí, tento způsob dopravy skýtá spoustu výhod, jako jsou svoboda, flexibilita a možnost vzít si s sebou víc věcí. Ale jak si cestu ještě více zpříjemnit? Přinášíme vám několik skvělých vychytávek pro usnadnění a zpříjemnění doby strávené v autě i během celé dovolené.   V autě… Číst dál Vyrážíte na dovolenou autem? Tyhle vychytávky přijdou vhod

Zelené potraviny. V čem vám můžou pomoct?
zdraví

Zelené potraviny. V čem vám můžou pomoct?

Radka VaňkováNapsat komentář

Zelené potraviny získávají stále větší popularitu nejen mezi zastánci zdravého životního stylu, ale i mezi běžnou populací. Tyto potraviny, zahrnující široké spektrum od zelené listové zeleniny až po řasy a superpotraviny jako spirulina a chlorella, jsou bohaté na živiny a mají mnoho zdravotních výhod. Jejich konzumace je spojována s řadou pozitivních účinků na zdraví, včetně zlepšení trávení, posílení imunitního systému a zvýšení energie. V dnešním článku se podíváme… Číst dál Zelené potraviny. V čem vám můžou pomoct?

Blýskněte se před návštěvou a uvítejte ji stylovými dekoracemi
domov · zahrada

Blýskněte se před návštěvou a uvítejte ji stylovými dekoracemi

Velký košíkNapsat komentář

Než vstoupí návštěva do vašeho domu, ať má co obdivovat. Co si budeme povídat, každý se rád pochlubí pěkně upraveným exteriérem. A pokud navíc vyšperkujete prostor před domem vhodnými dekoracemi a vkusnými designovými kousky, vaši přátelé a kamarádi to dozajista ocení. Stačí trocha kreativity a zaměření se na detaily. Zde je pár inspirativních tipů, jak na to, abyste návštěvníkům připravili nezapomenutelný zážitek. V tomto soudkovém květináči… Číst dál Blýskněte se před návštěvou a uvítejte ji stylovými dekoracemi

Které polévky jsou lepší na talíři a které v misce? Dostaňte vaše servírování na vyšší úroveň
kuchyně

Které polévky jsou lepší na talíři a které v misce? Dostaňte vaše servírování na vyšší úroveň

Radka VaňkováNapsat komentář

Polévky patří k zimnímu období. Zahřejí, zasytí nás a jsou nesmírně variabilní. Servírování polévky vyžaduje stejnou pozornost k detailu jako jakékoli jiné jídlo. Vybrat správné nádobí může někdy být trochu matoucí, protože se blížíme k otázce, zda používat talíř nebo misku. Při výběru nádobí pro polévky bychom neměli jen přihlížet k obsahu a konzistenci, ale také k celkové atmosféře a stylu servírování. Talíře s elegantním… Číst dál Které polévky jsou lepší na talíři a které v misce? Dostaňte vaše servírování na vyšší úroveň

Nástroj uzdravení, nebo švindl? Moje zkušenost s biorezonancí
zdraví

Nástroj uzdravení, nebo švindl? Moje zkušenost s biorezonancí

Radka VaňkováNapsat komentář

Zdroj: freepik.com Už jste slyšeli o biorezonanci, nebo je to pro vás zcela nový pojem? Na vlastní kůži jsem tuto léčebnou metodu vyzkoušela. Ráda vám ji představím a zároveň se podělím o svoji zkušenost s tím, jak mi (ne)pomohla. Proč jsem se rozhodla to zkusit? Ještě než se dostaneme k tomu, co je to vlastně biorezonance a jak funguje, chci říct, proč jsem se vůbec rozhodla tuto metodu… Číst dál Nástroj uzdravení, nebo švindl? Moje zkušenost s biorezonancí

DIY: Diamantové malování zvládne každý, udělá z vás umělce
děti · relax

DIY: Diamantové malování zvládne každý, udělá z vás umělce

Velký košík1 Comment

Už jste slyšeli o technice s přitažlivým názvem diamantové malování? Tato trendy kreativní činnost dokáže příjemně zpestřit dlouhé zimní večery. Pojďme se na ni společně podívat pěkně zblízka. Oblíbená aktivita pro všechny generace je zároveň skvělým tipem na vánoční dárek pro ty, kteří chtějí zrelaxovat a přitom si vytvořit vlastní umělecké dílo. Co je vlastně diamantové malování a jak to celé funguje? Princip diamantové malby… Číst dál DIY: Diamantové malování zvládne každý, udělá z vás umělce

Objevte léčivou sílu kaštanů
recepty · zdraví

Objevte léčivou sílu kaštanů

Velký košíkNapsat komentář

S podzimem jsou neodmyslitelně spjaty kaštany. Právě v tuto dobu začíná jejich sezóna. Jsou jedlé i nejedlé. Vyznáte se v obou druzích? Víte, jaké benefity pro zdraví má konzumace těch, které můžeme jíst a slyšeli jste už o magické schopnosti nejedlých kaštanů? S námi se dozvíte, že se nejedná pouze o dekorační podzimní prvek, či materiál pro výrobu zvířátek pro děti do školky. Tyto plody skrývají mnoho zajímavostí!… Číst dál Objevte léčivou sílu kaštanů

Jak uchovat libeček – Libečková sůl
kuchyně

Jak uchovat libeček – Libečková sůl

Velký košíkNapsat komentář

Také si při přivonění k libečku představíte neodolatelnou chuť polévky? Celým názvem libeček lékařský pochází z Íránu a Afganistánu je pro své dochucující vlastnosti některými zábavně přezdíván i jako přírodní maggi. Zdomácněl u nás natolik, že se bez něj neobejde základ téměř žádného vývaru. My si dnes krok za krokem ukážeme jeden ze způsobů, jak si sílu, vůni a blahodárné účinky libečku uchovat i přes období, kdy si jej v zahrádce nemůžeme… Číst dál Jak uchovat libeček – Libečková sůl

Mandaly a jejich tvoření
relax

Mandaly a jejich tvoření

Velký košíkNapsat komentář

Znáte mandaly, jedinečné kruhové obrazce? Pokud vás jejich tajemné kouzlo při pohledu na ně pohlcuje, jste na správném místě. V dnešním článku se podíváme blíže, co vše se skrývá pod pojmem mandala, jaký je její význam, v čem pro nás může být přínosná i jak si pohrát, zrelaxovat se a vytvořit mandaly vlastní. Co je vlastně mandala? Výraz mandala znamená v sanskrtu kruh. Je symbolem pro harmonii a vesmírnou nekonečnost… Číst dál Mandaly a jejich tvoření