Štítek: Tipy

Jak uchovat libeček – Libečková sůl
kuchyně

Jak uchovat libeček – Libečková sůl

Velký košíkNapsat komentář

Také si při přivonění k libečku představíte neodolatelnou chuť polévky? Celým názvem libeček lékařský pochází z Íránu a Afganistánu je pro své dochucující vlastnosti některými zábavně přezdíván i jako přírodní maggi. Zdomácněl u nás natolik, že se bez něj neobejde základ téměř žádného vývaru. My si dnes krok za krokem ukážeme jeden ze způsobů, jak si sílu, vůni a blahodárné účinky libečku uchovat i přes období, kdy si jej v zahrádce nemůžeme… Číst dál Jak uchovat libeček – Libečková sůl

Mandaly a jejich tvoření
relax

Mandaly a jejich tvoření

Velký košíkNapsat komentář

Znáte mandaly, jedinečné kruhové obrazce? Pokud vás jejich tajemné kouzlo při pohledu na ně pohlcuje, jste na správném místě. V dnešním článku se podíváme blíže, co vše se skrývá pod pojmem mandala, jaký je její význam, v čem pro nás může být přínosná i jak si pohrát, zrelaxovat se a vytvořit mandaly vlastní. Co je vlastně mandala? Výraz mandala znamená v sanskrtu kruh. Je symbolem pro harmonii a vesmírnou nekonečnost… Číst dál Mandaly a jejich tvoření

Bramborový salát 3x jinak
recepty

Bramborový salát 3x jinak

Velký košíkNapsat komentář

V těchto dnech, kdy vrcholí předvánoční shon, se to na internetu doslova hemží recepty na nejrůznější bramborové saláty a tipy, jak prožít dokonalou štědrovečerní večeři. My vám dnes taktéž přinášíme 3 recepty na saláty, ze kterých si každý najde to své. Každý si svou štědrovečerní večeři představuje jinak. Někdo miluje klasiku a těší se na kouzelný večer, kdy si nacpe pupek, druhý preferuje lehčí variantu stravování a někdo… Číst dál Bramborový salát 3x jinak

Co dělat, abychom nakupovali efektivněji
život

Co dělat, abychom nakupovali efektivněji

Velký košíkNapsat komentář

V tomto článku bych se s vámi ráda podělila o pár tipů, které mi pomáhají nenakupovat bezhlavě. Všechny jsou opět velmi jednoduché, ale pozor, fungují jen tam, kde je vůle 😉 Jistě máte věci, které potřebujete, denně využíváte a nedokážete si bez nich svůj život představit. Před každým nákup je právě třeba popřemýšlet, zda konkrétní věc opravdu potřebuji, zda mi zlepší kvalitu života… Číst dál Co dělat, abychom nakupovali efektivněji

Jak efektivně a produktivně pracovat z domu 
život

Jak efektivně a produktivně pracovat z domu 

Velký košík1 Comment

Doba je taková, že spousta firem přechází na model práce z domova, tzv. home office. Pro někoho to může být varianta, kterou si odmala přál, pro druhého naopak představuje tento model velký problém. Spousta lidí si doma nedokáže uspořádat čas a prostor tak, aby se na práci mohli opravdu soustředit a plnili v daném čase své úkoly a pracovní povinnosti.   Pracujete taktéž z domova a následující fráze jsou Vám až… Číst dál Jak efektivně a produktivně pracovat z domu 

6 kroků, jak ve svém životě nedat prostor negativitě
život

6 kroků, jak ve svém životě nedat prostor negativitě

Velký košíkNapsat komentář

Máme tendenci soustředit se více na to špatné, než na to dobré – patří to k lidské nátuře. Večer si zapneme zprávy a hned se na nás hrne především ne zrovna veselé dění. Pokud získáme dvacet pozitivních zpětných vazeb a jednu negativní, budeme přemýšlet hlavně o té negativní. Můžeme o sobě začít pochybovat. Že negativita přitahuje naši pozornost je zakotveno v našich genech. V přírodě se tím chráníme před nebezpečím… Číst dál 6 kroků, jak ve svém životě nedat prostor negativitě

7 tipů jak snížit spotřebu cukru 
zdraví

7 tipů jak snížit spotřebu cukru 

Velký košíkNapsat komentář

O tom, jak je bílý cukr a jeho náhražky nezdravý, už bylo napsáno opravdu mnoho. Hodně lidí si ale stále neuvědomuje, jak moc našemu tělu jeho dlouhodobé užívání škodí a pak hledají příčiny svých chronických onemocnění v čekárnách svých praktických lékařů. Češi spotřebují téměř dvojnásobek doporučené denní dávky cukru na osobu, to už je k zamyšlení, nemyslíte? Pokud i vy rádi mlsáte, nebo si nejste… Číst dál 7 tipů jak snížit spotřebu cukru