relax

Babí léto: jak ho nejlépe prožít

Podzim nevyhnutelně klepe na dveře, a přestože je závěr tohoto týdne deštivý, slibují nám meteorologové příjemné babí léto, které bychom si mohli po víkendu patřičně užít. Ti, kteří žijí přítomností a oceňují maličkosti všedních dnů, mají šanci dobít své baterky dávkou hřejivého sluníčka v nadcházejícím raném podzimu. Zdroj: https://img.gartenjournal.net/wp-content/uploads/altweibersommer-4.jpg V pozdním létě dochází často k tomu, že dny… Číst dál Babí léto: jak ho nejlépe prožít

zdraví

Babí léto a naše zdraví. Jak a čím ho v tuto dobu podpořit?

Horké sluneční paprsky jsme vyměnily za ty méně hřejivé, avšak o to příjemnější. Ještě stále teplé večery střídají studená rána a naše energie se po rozlítaném létu pomalu začíná stahovat zpátky dovnitř. Na co se zaměřit během babího léta, aby nám s příchodem podzimu energie neklesla?  Přechodová období, kterým je i babí léto, jsou pro… Číst dál Babí léto a naše zdraví. Jak a čím ho v tuto dobu podpořit?