Eukalyptus, stálezelený strom původem z Austrálie, není jen okrasnou rostlinou s příjemnou vůní. Jeho listy obsahují oleje, které se tradičně využívají pro své léčivé vlastnosti. Pochází ze stromu s názvem blahovičník, který roste v Austrálii, a tvoří až 95 % místních lesů. V tomto článku se zaměříme na několik zdravotních benefitů, které eukalyptus nabízí, a také na to, na co si dát pozor při jeho užívání.
Léčivé vlastnosti eukalyptu
- Proti zánětům a infekcím: Eukalyptus obsahuje látky s antimikrobiálními a protizánětlivými vlastnostmi. Jeho oleje mohou pomoci bojovat proti bakteriím, virům a plísním. Inhalace eukalyptového oleje může napomoci ulevit od nachlazení, chřipky nebo jiných respiračních onemocnění.
- Podpora dýchacího ústrojí: Eukalyptus může působit jako dekongestant a expektorans, což znamená, že pomáhá uvolňovat hleny a ulehčuje dýchání. Je často používán v přípravcích pro podporu dýchacího systému, jako jsou sirupy, pastilky a inhalátory.
- Léčba kožních problémů: Oleje z eukalyptu mají antiseptické vlastnosti, což znamená, že mohou pomoci při léčbě menších řezných ran, škrábanců nebo popálenin. Také se přidávají do kosmetických výrobků kvůli svým antiseptickým a osvěžujícím vlastnostem.
- Analgezie a protizánětlivé účinky: Eukalyptový olej může mít analgetické účinky, což znamená, že může pomoci snížit bolest. Místní aplikace eukalyptového oleje může být účinná při zmírnění bolesti svalů a kloubů.
Jakým způsobem užívat eukalyptus?
Eukalyptová inhalace
Jedním z nejtradičnějších způsobů využití eukalyptu je inhalace jeho olejů. Můžete si zakoupit eukalyptový olej a přidat několik kapek do aroma difuzéru nebo do horké vody pro inhalaci. Tato metoda nejenže osvěžuje vzduch kolem vás, ale také podporuje čistý a volný dech.
Eukalyptová koupel
Přidejte několik kapek eukalyptového oleje do teplé koupele pro relaxační zážitek. Eukalyptus může pomoci uvolnit napětí v svalstvu a zlepšit celkový stav pokožky. Tato procedura je ideální po náročném dni nebo při nachlazení.
Eukalyptový masážní olej
Vytvořte si vlastní masážní olej přidáním eukalyptového oleje do nějakého neutrálního nosiče, jako je mandlový nebo jojobový olej. Tato masážní směs může být účinná při zmírnění bolesti svalů a kloubů a zároveň poskytuje uklidňující vůni.
Eukalyptový čaj
Proti nachlazení a podporu dýchacího ústrojí můžete připravit eukalyptový čaj. Přidejte několik sušených eukalyptových listů do vroucí vody a nechte louhovat. Tento čaj je ideální pro uvolnění dýchacích cest a může působit proti nachlazení.
Eukalyptové pastilky a sirupy
K dostání jsou také různé léky ve formě pastilek nebo sirupů s příchutí eukalyptu, které mohou pomoci při nachlazení, kašli a podobných obtížích. Vždy se řiďte doporučenými dávkami na obalech.
Na co si dát pozor při užívání eukalyptu
- Orální konzumace: Při konzumaci eukalyptového oleje je třeba být opatrný. Příliš velké množství může způsobit nevolnost, průjem nebo zvracení. Orální konzumace je vždy nutné konzultovat s odborníkem.
- Citlivost a alergie: Někteří lidé mohou být citliví na eukalyptus nebo jeho oleje a mohou vykazovat alergické reakce. Před použitím většího množství eukalyptových produktů je vhodné provést test na malé části kůže.
- Děti a těhotenství: Při užívání eukalyptových produktů u dětí nebo během těhotenství je vhodné konzultovat s lékařem. Některé formy eukalyptového oleje mohou být pro tyto skupiny kontraindikovány.
Eukalyptus je skvělým přírodním prostředkem s mnoha léčivými vlastnostmi. Jeho oleje jsou oblíbené pro své schopnosti bojovat proti zánětům, podporovat dýchání a léčit kožní problémy. Nicméně, je důležité dodržovat doporučené dávky a být opatrný při orálním užívání.
Jak na pěstování eukalyptu v domácích podmínkách
Eukalyptus se však hodí i jako okrasná rostlina. Můžete ho mít zasazený v květináči a rozsvítit s ním doma kdejaký kout. Péče není náročná. Stačí jen dostatek světla (ne přímého) a vody. Plodem je čtverhranná tobolka. Krásně provoní celý pokoj a navíc odpuzuje drobný hmyz, jako jsou mouchy a komáři.
Ve většině případů eukalyptus nemá rád přemokření půdy. Je důležité udržovat půdu vlhkou, ale zároveň se vyvarovat zástojům vody. Zvláště v období růstu je důležité pravidelné zalévání.
Líbí se vám eukalyptus z obrázku? Vybrat si můžete i další druhy rostlin z naší široké nabídky kvalitních umělých květin, které jsou jako k nerozeznání od těch živých.