Na trhu existují elektrické difuzéry na principu vody. Zapojí se do zásuvky a difuzér dávkuje přidaný éterický olej do prostoru. Éterické oleje můžeme také nakapat do aroma lampy, odkud se pomocí zahřáté vody ze svíčky uvoňují do prostoru.
Dneska si však ukážeme další způsob, jak je možné éterické oleje doma používat. Jedná se o zcela přírodní řešení, navíc za pár korun.
Co budeme potřebovat:
- 1 ks grapefruitu, pomeranče, limetky nebo citrónu
- cca 200 g hrubozrnné himalájské nebo mořské soli
- esenciální olej podle vlastního výběru
- čerstvé bylinky podle vlastního výběru
Výroba takového difuzéru je více než jednoduchá. Citrus rozkrojte napůl, nožem vyřízněte dužinu a vydlabejte lžící. Pokud je výsledná „miska“ nestabilní, můžete ji maličko seříznout spodní část, aby lépe stála. Teď už nezbývá než promíchat hrubozrnnou sůl s vybranými bylinkami, nakapat cca 5 kapek vybraného esenciálního oleje (nebo kombinací několika olejů) a postavit na vhodné místo.
Takto připravená vůně vám vydrží i několik dní. Pak můžete opakovaně přidávat pár kapek oleje a promíchávat, dokud nebude kůra z citrusu příšliš zcvrklá. I potom můžete celou směs dále používat. Stačí ji jen přemístit do nového citrusu, přendat do misky nebo třeba skořápky z kokosového ořechu.
Nevíte jakou vůni a bylinky zvolit? Tady je pár osvědčených kombinací:
1. Citrus: Pomeranč + Bylinka: Hřebíček + Esenciální olej: skořice, pomeranč, hřebíček nebo jejich kombinace
Pomeranč s hřebíčkem a skořicí, to je typická zimní kombinace Dodává teplo a exotický nádech do našich domovů během zimních měsíců. Pomeranč zlepšuje náladu a vnáší do života pozitivní atmosféru. Esenciální olej ze skořice zvyšuje funkci mozku a odstraňuje nervové napětí. Zlepšuje cirkulaci krve a napomáhá odstraňovat krevní nečistoty.
2. Citrus: Grapefruit + Bylinka: Rozmarýn + Esenciální olej: rozmarýn
Vůně grapefruitu osvěžuje tělo i mysl. Uvolňuje zatuhlé svaly a působí lehce antispazmaticky. Pomůže při namožených svalech a stejně jako všechny citrusové vůně působí energizujícím a optimistickým způsobem na naše smysly. Esenciální olej z rozmarýnu zase skvělé přírodní antidepresivum. Posiluje schopnost soustředění a pozitivně působí na mozkovou činnost. Má silné stimulační účinky a oceníte ji zejména v období psychického nebo fyzického vyčerpání. Kombinace grepu a rozmarýnu vás zkrátka dokáže doslova postavit znovu na nohy.
3. Citrus: Citrón + Bylinka: Meduňka + Esenciální olej: meduňka
Vůně citrónu je jedna z nejlepších k pročištění celého organismu. Rozpouští v těle usazeniny a stimuluje náš lymfatický systém. Pomáhá obnovit svěžest a je také vysoce proti infekční. Meduňka a vonný olej z meduňky se užívá zejména při léčbě úzkostí a deprese. Funguje jako mírné sedativum a osvědčuje se i při léčení alergických reakcí. Meduňka navíc snižuje horečku a pomáhá při zažívacích potížích i menstruačních bolestech. Podporuje také koncentraci.
4. Citrus: Limetka + Bylinka: Levandule + Esenciální olej: levandule
Vůně limetky má velký energizující potenciál a pročišťující účinky. Pomáhá zahnat deprese i špatnou náladu. V kombinaci s levandulí tvoří velmi uklidňující a pozitivní vůni. Květy levandule můžete před smícháním se solí ještě jemně promnout v prstech, čímž uvolníte z bylinky více vůně. Pokud doma nemáte sušenou levadnuli, bude se vám hodit tento set. Esenciální olej z levandule je jedním z nejvíce používaných a univerzálních olejů. Levandule tiší smysly, zajišťuje klidný spánek a pomáhá při boji s nespavostí. Hodí se také pro kreativní jedince, jelikož je plná tvůrčího potenciálu. Levandule snižuje krevní tlak a její antiseptické vlastnosti oceníte v době chřipek a nachlazení.
