Štítek: domácí posilovna

Léto se blíží! Jak si doma zpevnit figuru?
mateřství · relax

Léto se blíží! Jak si doma zpevnit figuru?

Velký košíkNapsat komentář

Už je to zase tady. Hromada rad a tipů, jak doma cvičit, abyste se zbavili přebytečných kil. Tentokrát to ale nebudou cviky, které slibují úbytek na váze i několik kilogramů za měsíc nebo dokonce týden. Tentokrát Vám představíme několik posilovacích strojů a pomůcek, které si můžete pořídit domů, aniž byste zruinovali nejen rodinný rozpočet, ale posléze i sami sebe. Všichni velmi dobře víme, jak… Číst dál Léto se blíží! Jak si doma zpevnit figuru?

Dejte vale přebytečným kilogramům
relax · život

Dejte vale přebytečným kilogramům

Velký košíkNapsat komentář

Možná jste si i Vy stoupli po svátcích na váhu a číslo, které Vám bylo ukázáno, ani zdaleka neodpovídá představě o dokonalé váze. Není třeba mít tabulkovou váhu, je třeba udržovat se fit a v kondici. Vánoce jsou k porušování zdravého životního stylu jako stvořené a není snad nikdo, kdo by během zimy nepřibral. Vánoce jsou zkrátka a dobře takové. A po jejich konci si každý pokládá otázku, kdy začne hubnout… Číst dál Dejte vale přebytečným kilogramům