Štítek: pozitivita

10 pozitivních emocí, které zlepší váš život
život

10 pozitivních emocí, které zlepší váš život

Velký košíkNapsat komentář

Není tak dlouho, co jsme psali o negativitě a o tom, jak ji v našich životech omezit či nedat vůbec žádný prostor. Vlivy negativními jsme totiž obklopeni každý den a vnímáme je více než události pozitivní. Dobrou zprávou je, že se na tomto dá vědomě pracovat, můžeme si v životě volit pozitiva, když budeme správě nasměrováni. Pozitivní emoce snižují napětí a stres, vzbuzují v nás kreativitu a pohání nás kupředu.… Číst dál 10 pozitivních emocí, které zlepší váš život

6 kroků, jak ve svém životě nedat prostor negativitě
život

6 kroků, jak ve svém životě nedat prostor negativitě

Velký košíkNapsat komentář

Máme tendenci soustředit se více na to špatné, než na to dobré – patří to k lidské nátuře. Večer si zapneme zprávy a hned se na nás hrne především ne zrovna veselé dění. Pokud získáme dvacet pozitivních zpětných vazeb a jednu negativní, budeme přemýšlet hlavně o té negativní. Můžeme o sobě začít pochybovat. Že negativita přitahuje naši pozornost je zakotveno v našich genech. V přírodě se tím chráníme před nebezpečím… Číst dál 6 kroků, jak ve svém životě nedat prostor negativitě