Vitakom

Jarní očista těla i mysli. Jak na ní?

S prvními hřejivými paprsky, prodlužujícími se dny a zpěvem ptáků možná řada z nás ucítila potřebu po pročištění. Není se…

1 rokem zpět

Jak zvládnout jarní únavu

Jaro je již za dveřmi! Všichni se na něj těšíme, ale po dlouhém zimním období, kdy jsme setrvávali většinu času…

1 rokem zpět

Fenykl v kuchyni

V dnešním článku se blíže podíváme na plodinu, o které každý slyšel, ale ne všichni ji v kuchyni použili. Řeč…

1 rokem zpět

Jak se po svátcích opět vrátit do běžného života bez stresu?

Spousta z nás začíná nový rok předsevzetími. Někteří své plány důkladně promýšlejí, sestavují seznam cílů, ale buďme upřímní, během několika prvních…

1 rokem zpět

Tipy na vánoční cukroví z červené řepy

Pečení vánočního cukroví je zpět a pokud chcete letos vyzkoušet něco nového, méně tradičního, a přitom i zdravého, máme recept…

1 rokem zpět

DIY: Tymiánová mast podle receptu našich babiček

Určitě všichni znáte tymián. Je jednou z typických hojně užívaných středomořských bylinek, kterou je nenáročné vypěstovat ať už na zahrádce, či…

2 roky zpět

Pečený čaj: lahodná mňamka i originální dárek

Máte v lednici spoustu různých druhů ovoce, které nejste schopni sníst, ani jinak zpracovat, ale je vám líto ho postupně nahnilé…

2 roky zpět

Jak působí rajčata na naše tělo

Dopřáváte si pravidelně rajčata, nebo ještě lépe: rajčata domácí? Pro své zdraví můžete sotva udělat něco lepšího. Nejen že mají…

2 roky zpět

Rakytník: lahodný, léčivý a antioxidační

V prvních srpnových dnech dozrávají oranžové bobulky raných odrůd tohoto krásného keře, který je nejen užitkový, ale může tvořit i zajímavý…

2 roky zpět

Co se můžeme naučit od stoletých o zdravém způsobu života

Zdroj: Pinterest Spousta z nás by se chtěla dožít vysokého věku a zůstat se svými blízkými co nejdéle, zdraví a fit.…

2 roky zpět