Vitakom

Proč a jak začít s otužováním

Počasí se nám začíná pomalu ale jistě ochlazovat a tak přichází nejvhodnější doba kdy začít s otužováním. Proč se vůbec…

7 měsíců zpět

Chutný houbový guláš: zdraví z lesa nasbíráno do košíku

Slunečné a teplé zářijové dny se postaraly o houbařské žně. Patříte-li mezi vášnivé houbaře a zbožňujete houbovou chuť, musí vaše…

7 měsíců zpět

Proč jsou probiotika tak zdravá a recept na domácí jogurt

Jistě jste už slyšeli pojem "probiotika". Mnoho z nás si je ordinuje ve formě tabletek z lékárny po přímé konzumaci…

8 měsíců zpět

Detox s hrozny, proč jsou tak zdravé?

S koncem prázdnin dozrávají první rané odrůdy hroznů. Podívejme se na hrozny blíže, abychom si byli při jejich konzumaci vědomi…

8 měsíců zpět

Třezalka. Proč si ji nasbírat a s čím vším vám může pomoci?

Třezalka tečkovaná je jednou z nejzajímavějších bylin léta. Nejenže je krásná a svou krásou zdobí mnohé louky a lesní zákoutí,…

9 měsíců zpět

Jak si vyrobit domácí levandulovou mast

Nejen, že levandule krásně vypadá, zároveň velmi příjemně voní a je již od pradávna využívána jako významná bylinka lidového léčitelství.…

10 měsíců zpět

Jak si vyrobit domácí bezový cukr?

  Bezová sezóna je v plném proudu, spousta z nás květy bezu černého sbírá, suší je na čaj, vaří sirupy, nebo se…

10 měsíců zpět

Heřmánek pravý: domácí lék

Heřmánek je jednou z nejznámějších léčivých bylin. Boduje jako všestranná léčivka, kterou od května do září můžete sbírat na polích, loukách…

11 měsíců zpět

Jak uchovat libeček – Libečková sůl

Také si při přivonění k libečku představíte neodolatelnou chuť polévky? Celým názvem libeček lékařský pochází z Íránu a Afganistánu je pro…

11 měsíců zpět

Proč si dopřát kávu?

Většina milovníků kávy dá za pravdu, že není za celý den příjemnější chvilka než ta, kdy před sebou máme šálek…

1 rokem zpět