život

Úspěšný start roku 2022 – jak na dodržování předsevzetí

Nový rok právě začal a spousta z nás si touto dobou dává předsevzetí různých obtížností. Mnozí při půlnočním ohňostroji bilancují, jaký…

2 roky zpět

Jak zatočit s povánočními kily navíc?

Známe to všichni. Vánoce, volno, cukroví a kopa bramborového salátu v lednici. Někteří z nás možná přes svátky nabrali pár…

2 roky zpět

4 tipy na dárky na poslední chvíli

Stále vám chybí nějaký ten vánoční dárek? A nebo jste jedni z těch "střelců", kteří pořizují tradičně vánoční dárky na…

2 roky zpět

6 tipů pro adventní a vánoční čas

Advent je už téměř u konce a byt, stejně jako venkovní prostory by měly zářit Vánocemi. Když si adventní období…

2 roky zpět

5 tipů, jak si užít podzim na maximum

Pro podzim mluví zejména krásně zbarvená příroda, příjemné teploty, dozrávající dýně, jablka, švestky, ořechy a všechny ty dobroty z nich.…

3 roky zpět

Jak se starat o pleť na jaře

Stejně jako na podzim má i na jaře péče o pokožku svá pravidla, které je dobré si připomenout. A také…

3 roky zpět

Jak se v březnu cítit lépe?

Nejen v březnu, ale po celé jaro se můžeme cítit mnohem lépe, když se zaměříme na několik základních věcí. Co…

3 roky zpět

Trápí vás únava a špatně se soustředíte? Možná vám chybí hořčík

O hořčíku by se toho dalo napsat opravdu hodně. Sama mám s jeho nedostatkem i užíváním dlouhodobé bohaté zkušenosti. A…

3 roky zpět

Proč vyměnit pleťové krémy za oleje? V čem vám pomohou a jak na ně.

Dnes se vás pokusím přesvědčit, proč dát obzvlášť na podzim a v zimě sbohem pleťovým krémům (především těm na vodní…

4 roky zpět

Co jíst na podzim. Jaké potraviny vás zahřejí a zaženou viry i nachlazení?

Podzim je obdobím, kdy se v nás přirozeně probouzí sytící fáze a nabíráme sílu před příchodem zimy. Pokud však zvýšíme…

4 roky zpět