zdraví

DIY: Voňavý bylinkový pleťový olej

Preferujete výrobky v bio kvalitě, ale mnohdy se vám jejich cena za pár mililitrů zdá přemrštěná? Pokud nelpíte na drahých pleťových…

2 roky zpět

Sezóna jahod je v plném proudu

Snad neexistuje zahrada, kde by v červnu nedozrávaly šťavnaté slaďoučké jahody. V našich zeměpisných šířkách jsou jedny z nejběžněji pěstovaných plodů. Voní létem…

2 roky zpět

Léčivý smrkový sirup, jak na jeho výrobu

Právě v těchto dnech je ten správný čas, kdy můžeme vyrazit do lesa nebo do zahrady a nasbírat si výhonky jehličnatých…

2 roky zpět

Krása: Jak se na jaře starat o vlasy a urychlit jejich růst

Možná máte to štěstí a vaše vlasy jsou po celý rok krásné. Nebo jste na tom jako já a na…

2 roky zpět

Síla jarních bylinek

Jaro je již v plném proudu a na zahradách i ve volné přírodě můžeme nalézt opravdové poklady přírody, léčivé bylinky. V jarních…

2 roky zpět

Mějte svůj jídelníček pod kontrolou

Jíst střídmě a zdravěji bývá největší výzvou mnoha z nás. Každý den bojujeme s myšlenkami, jako „Neustále mám chuť na…

2 roky zpět

7 tipů jak snížit spotřebu cukru

O tom, jak je bílý cukr a jeho náhražky nezdravý, už bylo napsáno opravdu mnoho. Hodně lidí si ale stále…

2 roky zpět

Úspěšný start roku 2022 – jak na dodržování předsevzetí

Nový rok právě začal a spousta z nás si touto dobou dává předsevzetí různých obtížností. Mnozí při půlnočním ohňostroji bilancují, jaký…

2 roky zpět

Jak zatočit s povánočními kily navíc?

Známe to všichni. Vánoce, volno, cukroví a kopa bramborového salátu v lednici. Někteří z nás možná přes svátky nabrali pár…

2 roky zpět

Slunečnice topinambur

V podzimních měsících podél cest a na polích divoce rozrůstají překrásné vysoké rostlinky se zářivě žlutými květy, zalíbilo se jim i…

3 roky zpět