zdraví

Detox s hrozny, proč jsou tak zdravé?

S koncem prázdnin dozrávají první rané odrůdy hroznů. Podívejme se na hrozny blíže, abychom si byli při jejich konzumaci vědomi všech jejich benefitů, neboť jsou od stopky až po semena plné důležitých živin pro náš organismus. Hrozny v závislosti na odrůdě dozrávají od září do konce října. Detox Užívali jste si celé léto, prázdniny, dovolenou, jak se patří, s pořádnými grilovačkami, kopci zmrzlin anebo popíjení alkoholických nápojů? Cítíte,… Číst dál Detox s hrozny, proč jsou tak zdravé?

domov · zdraví

Vyčistěte si domov. Aneb všechno co potřebujete vědět o vykuřování prostoru

Vykuřování prostoru jsme se už dotkli ve článku Jak na energetickou očistu prostoru. Dneska se na tento způsob očisty prostoru podíváme více do hloubky. Vykuřování už totiž nějaký ten pátek nepatří mezi „woodoo-spirituální techniky“, ale zajímá se o něj čím dál více i široká veřejnost. Vykuřování je totiž prastará očistná metoda. Její původ není sice přesně znám, ale už staří severoameričtí indiáni používali vykuřování jako… Číst dál Vyčistěte si domov. Aneb všechno co potřebujete vědět o vykuřování prostoru

recepty

Švestková galetka s mákem

Galette je francouzský tenký koláč, obvykle s ohnutými okraji a různými náplněmi (sladkými i slanými), který dá krásně vyniknout náplni. Připravila jsem dnes pro vás základní recept (i v bezlepkové verzi), který můžete různě obměňovat podle sezónnosti ovoce a vaší fantazie. Skvělá bude galetka třeba s meruňkami, jahodami nebo s jablky. Ve slané verzi pak můžete použít například řepu a kozí sýr s rukolou a vlašskými ořechy. Jedná… Číst dál Švestková galetka s mákem

zdraví

Třezalka. Proč si ji nasbírat a s čím vším vám může pomoci?

Třezalka tečkovaná je jednou z nejzajímavějších bylin léta. Nejenže je krásná a svou krásou zdobí mnohé louky a lesní zákoutí, ale také nám nabízí řadu léčivých účinků. Vysloužila si označení děravec, čarovník svatojánská bylina. A není se čemu divit, moc má skutečně čarovnou!  Třezalka je královnou svatojánských bylin a lidé ji odedávna považovali za všelék. S čím vším vám tedy může pomoci? Léčivé účinky třezalky Přírodní antidepresivum Třezalkou… Číst dál Třezalka. Proč si ji nasbírat a s čím vším vám může pomoci?

recepty

3 nejlepší grilovací marinády

Teplé letní počasí přímo vybízí ke grilování. Není snad nikdo, kdo by nemiloval večery u rozpáleného grilu. Ať už s rodinou nebo přáteli, užijte si to naplno! My se s vámi podělíme o tři nejlepší marinády na maso kuřecí a vepřové a vypíchneme několik bodů, na které by se mělo dbát, abyste u strávníků zabodovali.   Několik zásad, které by měly být dodrženy před grilováním:   Tou hlavní… Číst dál 3 nejlepší grilovací marinády

zdraví

Jak si vyrobit domácí levandulovou mast

Nejen, že levandule krásně vypadá, zároveň velmi příjemně voní a je již od pradávna využívána jako významná bylinka lidového léčitelství. Dnes se podělíme o způsob, jak získat z levandule blahodárné léčivé účinky. Řeč je o výrobě levandulové masti. Levandulová mast zklidňuje mysl i tělo. Levandule je často využívanou bylinkou v různých kosmetických přípravcích pro svůj vysoký obsah esenciálních olejů. Pochází ze Středomoří a a sbírat ji můžete od června do srpna. Záleží… Číst dál Jak si vyrobit domácí levandulovou mast

recepty

Veganský rybízový strouhaný koláč

V dnešním článku se společně mrkneme na to, jak si upéct velice rychlý, jednoduchý a vynikající koláč, po kterém se utlučou nejen vegani. Ať už vy nebo někdo z vašich blízkých trpí na intoleranci laktózy, alergii na bílkovinu kravského mléka nebo vajec, je tento recept právě pro vás. Nejen že nepoznáte rozdíl mezi klasickou variantou z másla a vajec, ale zároveň odhalíte, jak zábavné, jednoduché a chutné je péct pouze ze… Číst dál Veganský rybízový strouhaný koláč

domov · zahrada

DIY: Mini jezírko, aneb osvěžení v podobě solární fontány

Přemýšlíte, jak svůj prostor na zahradě, terase nebo balkóně v létě zkrášlit? Prozradíme, jak si z pár komponentů zhotovíte vlastní zahradní mini jezírko s osvěžujícím prvkem: solární fontánou. Ne každý může mít před domem jezero, mini jezírko však může mít každý. V hlavní roli dnes vystupuje oblíbená solární fontána, kterou do svého DIY vodního díla můžete umístit jako středový prvek. Solární vodní… Číst dál DIY: Mini jezírko, aneb osvěžení v podobě solární fontány

kuchyně

Jak si vyrobit domácí bezový cukr?

  Bezová sezóna je v plném proudu, spousta z nás květy bezu černého sbírá, suší je na čaj, vaří sirupy, nebo se pouští do přípravy bezové limonády, vína či dokonce octa. Někteří jej pro změnu smaží v těstíčku nebo vyrábí vlastní med. Znáte však bezový cukr? Ne až tak rozšířenou variantu uchování nejen cenných látek, ale také chuti? V dnešním článku popíšeme jeho přípravu, na které… Číst dál Jak si vyrobit domácí bezový cukr?

kuchyně · recepty

Lososovo batátový koláč s koprem (bez lepku a laktózy)

Tento koláč dělám nejčastěji když někam jedeme, chci pohostit návštěvu nebo ho vzít s sebou na výlet. Je skladný, rychlý na přípravu a energii vám dodá kdykoliv a kdekoliv. A když jsem před pár lety ještě vařila se stánkem na food akcích, byl vždycky tím prvním po čem se jen zaprášilo! Navíc je plný omega 3 mastných kyselin (díky lososu), neobsahuje lepek ani laktózu takže ho uvítají… Číst dál Lososovo batátový koláč s koprem (bez lepku a laktózy)