mateřství · relax

Léto se blíží! Jak si doma zpevnit figuru?

Už je to zase tady. Hromada rad a tipů, jak doma cvičit, abyste se zbavili přebytečných kil. Tentokrát to ale nebudou cviky, které slibují úbytek na váze i několik kilogramů za měsíc nebo dokonce týden. Tentokrát Vám představíme několik posilovacích strojů a pomůcek, které si můžete pořídit domů, aniž byste zruinovali nejen rodinný rozpočet, ale… Číst dál Léto se blíží! Jak si doma zpevnit figuru?

děti · mateřství

Máme doma prvňáčka! Na co se připravit?

Musel si to prožít každý z nás. Nástup do první třídy je rok od roku náročnější jak pro rodiče, tak i pro děti. A to nejen po psychické stránce, ale hlavně po materiální. Máte doma prvňáčka? Pak vás čeká nemalá investice, kterou budete muset vynaložit k tomu, aby mohlo vaše dítko řádně nastoupit do školy mezi ostatní… Číst dál Máme doma prvňáčka! Na co se připravit?

děti · mateřství · život

Jak přežít porod a vzpomínat na něj s láskou

Přivedení na svět nového člověka je jeden z nejúžasnějších zážitků v životě. Pro mnohé z nás zůstane nejúžasnějším na vždy. A to i přes ty mnohá ale, která v celém procesu z jeho přirozenosti jsou. Nebudu psát o orgasmickém porodu, protože nevím, co to je. Ani o tom, jak je nádherné svírat v náručí to… Číst dál Jak přežít porod a vzpomínat na něj s láskou